Ребят вредно ли часто пить кофе.

кофе надо пить 2-3 раза в день больше уже вредно) ! а в таких дозах полезно

2 чашки дорогого кофе в день даже полезно.

смотря, что за кофе, вся растворимая бурда, да ещё со вкусами не полезна. Купите в зёрнах, на ваших глазах пусть перемолят или вы дома сами, если есть машинка и варите себе на здоровье. Если там, где вы покупаете кофе, его делают в автоматической кофемашине, то можно его пить.

если и пить кофе то только натуральный и не чаще 1-2 раз в день
если кофе с разными вкусами - уже признак того, что: 1) часто его пить вредно для печени, 2) там содержится столько сахара, что результат от вашей диеты сводится к нулю.
пейте зеленый или мятный чай.. . безумно полезно во всех отношениях

оно воду выводит

Безопасная доза кофе зависит не от количества выпитых чашек, а от содержащегося в напитке кофеина. Ведь один человек привык пить крепкий эспрессо, а второй предпочитает разбавленный водой американо. Специалисты рассчитывают безопасную дозу, исходя из того, что за один прием в организм здорового взрослого человека не должно поступать свыше 100-200 миллиграммов чистого кофеина (что равно 3 чайным ложкам натурального молотого кофе или 2 чайным ложкам растворимого) . В сутки рекомендуется выпивать не более 2-3 таких порций кофе, тогда напиток окажет мягкое тонизирующее действие, не причиняя вреда здоровью. Но в стикерах с различными добавками не желательно, засоряет организм.