Вредно ли пить кофе?

Все есть яд и все лекарство. Разница в дозах

Почитайте, много пользьi, если не превьiшаете 2-3 чашки в день.

дилемма!

Если всё в меру... то точно не вредно !!!

Вредно, если без меры

Мне родители с первого класса готовили на завтрак кофе. Сейчас идёт шестой десяток. Два высших (на мозг кофе не повлияло). Делай выводы.

Не вредно, если без фанатизма. А для гипотоников даже полезно.

Добрый день, пить кофе НЕ вредно если в разумном количестве, например:
Взрослому человеку за раз рекомендуется употреблять не более 100-200 мг кофеина. Оптимальный объем кофе для дневной нормы – не более 400 мг кофеина или 3-5 чашек напитка в сутки. Но не забывайте главные правила:
-не стоит устраивать «кофейный марафон» и принимать все допустимые 400 мг одномоментно: разовая доза кофеина не должна превышать 200 мг (идеально – 100 мг);
-пейте кофе медленно и вдумчиво – тогда поступление кофеина не станет шоком для организма, а удовольствие растянется на более долгий срок;
-не забывайте пить воду – кофе выводит жидкость из организма, именно поэтому иногда вы можете чувствовать вялость;
-для людей, уже имеющих проблемы с сердцем, диабет или онкологию, кофе работает иначе и может усилить их заболевания;
-даже 5 чашек кофе в день не заменят для организма пользу от занятий спортом.

Всё вредно, если употреблять чрезмерно

В больших количествах кофеин может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение, повышение давления. Существует мнение, что регулярное употребление кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий