скажите я люблю очень много пить чая и кофе вредно это для здоровье???

да
Много чая вредно!
Опубликовано в 2010 году в рубриках: Напитки, Продукты питания |Автор: Marina K.|Метки: вредно, вредно для зубов, здоровье, кофеин, кровяное давление, чай | Комментариев (3)
27
ИЮН
Почему не следует употреблять много чая.
Люди пьют чай для расслабления, утоление жажды, за беседой в хорошей компании, для того чтобы согреться или просто время пить чай. Тем не менее, чрезмерное употребление чая не рекомендуется.
1) Танин, содержащийся в чайных листьях, является токсичным элементом. Он нарушает процесс пищеварения, влияя на выделяемый желудочный сок.

2) В чае содержится кофеин, негативно влияющий на здоровье. Воздействуя на нервную систему, может вызывать бессонницу, повышать кровяное давление. Чрезмерное употребление кофеина приводит к раздражительности, нервозности и снижению концентрации.
3) Тем, кто предрасположен к частым приступам изжоги и язвы желудка, следует избегать слишком много зелёного чая.
4) Высокая концентрация фтора в зелёном чае может вызвать отравление и негативно сказывается на зубы и кости. Также может вызывать привыкание.
5) Чай является мочегонным средством, но при этом токсины из организма не вымываются. Формирующиеся твёрдые соли мочевой кислоты отлаживаются в суставах, что приводит к подагре и артриту.
6) Чрезмерное употребление чая может стать причиной головокружения, головных болей, вялости, бессонницы, боли в горле.
7) Вредно не только для зубов, но и ведёт к ослаблению дёсен.
8) Может привести к болезни печени и почек.
9) Возможны усиления неприятных симптомов ПМС.
Хорошо всё то, что умеренно, и чай не является исключением из этого.

. Кофе вреден даже, если он без кофеина.
Распространено мнение, что кофе без кофеина можно пить, не опасаясь за собственное здоровье. Но, следует знать о том, что для изъятия кофеина кофейные зерна обрабатывают специальными веществами. В данном случае сложно сказать, что вреднее — кофеин или эти самые химические вещества.
7. Кофе вызывает зависимость.
Были проведены исследования, которые доказали, что ежедневное употребление кофе в больших количествах (превышающих индивидуальную допустимую дозу) вызывает привыкание и стойкую зависимость. На отказ от кофе организм отвечает своеобразной «ломкой» — повышается утомляемость, сонливость, в отдельных случаях даже развивается депрессия. Более того, приходится постоянно увеличивать количество выпиваемого кофе, чтобы сохранить привычный уровень воздействия кофеина на организм.

если хочешь не болеть, пей чистую воду

Чай, особенно тёмный, очень вреден для пищеварительной системы

Кофе точно вредно.

если кофе настоящий, тоне вредно. А вредным может быть даже чай в пакетиках

я тоже много пью и ничего живой

Много всего вредно. Но употребллять напитки ставшие популярными на всей земле следует осторожно и обдумано. Чо такого в коле, кофе, чае и какао что сделало наркоманами миллиарды людей? Да алколойды - теин, кофеин и прочий дурман.
Не зря зеки чифирь пьют.

Лучше всего пить побольше правильной воды, тогда и кофе не хочется

вредно для канализации.

очень много понятие растяжимое.. . крепкий чай и кофе вреден - много кофеина, а если еще и с сахаром то еще хуже) в общем, меру знать нужно во всем)

На психику негативно влияет. Я как то на протяжении года практически каждый день пил кофе, потом заметил, что у меня то глаз иногда дёргается, то веду себя не как обычно.. . Так я с тех пор кофе раза 2 в месяц пью)

Кофе - не полезно, зеленый чай - отлично)

ага