Помогите. Незнаю может быть и тупой вопрос,Но как справится с дипресиий

нап*зд*ться и лечь спать)

Попринимайте дипрессанты, посоветуясь с доктором.

пахать надо. тогда про хандру забудешь.
а если ленив - и мозгами, и телом, - то можешь умереть молодым и здоровым.

спорт, музыка, активное общение, активная трудотерапия и если крещёный - молитва

Делать по утрам зарядку, затем контрастный душ, помочь кому-то, кому нужна твоя помощь.
Если есть такой человек, с кем бы ты мог откровенно поговорить и тебе станет легче на душе.

Ну на самом деле вопрос весьма непростой.... В общем то советовать всегда легче чем делать.... А как справиться.. . трудный вопрос.. . ну скажеим так- отвлечься, изменить настрой на позитив, изменить вообще отношение к жизни.... сказать это гораздо легче чем сделать но ...ничего другого к сожалению нету.. . можно конечно подсесть на таблетки но это сколько же здоровья надо иметь.... просто как там в кино " Собака на сене"- советуют "если вы на женщин слишком падки = в прелестях ищите недостатки"....= в вашем случае же наоборот... -= в жизни надо искать хорошее, положительное.. . А вот алкоголь=как тут некоторые собетуют = на самом деле еще больший депрессант и усугубляет происходящее... ( заметьте что многоие самоубийцы были пьяны в тот момент, и много других примеров.... лучше уж на природе расслабиться и отдохнуть...

все проходит и это пройдет)) а вообще баловство все это) забудьте о себе любимом, наверняка где-то рядом с Вами живет человек, которому гораздо хуже) начните помогать кому-нибудь))

Кому-то помогает шоколадка,
мне - уборка.

Не обращайте внимания, это слово выдумка психологов много выучили и девать некуда (психологов). А себя в труд, учёбу, во что угодно, чтобы меньше думать.... больше работать помогает однозначно. В общем меньше лени, больше позитива....

надо думать о светлом будущем! ) ведь впереди много всего интересного, не нужно зацикливаться на депрессии, да бывает плохое настроение и у меня, иногда неделю могу из дома не выходить. но меня спасают хорошие друзья!)

Главное как можно меньше оставаться со своими мыслями. Расскажите обо всем наболевшем другу или даже пофиг, просто знакомому. Они обязательно помогут. Даже дурацкие советы в данной ситуации - отличное решение)
Отвлекитесь от всего идиотизма, который и довел до депрессии) ) Смотрите позитивные фильмецы) Даже мелодрамы со смыслом "Мы встретились и поженились" подойдут) И лучше окружите себя юмором. Я не знаю, комиксы, сериалы, фильмы. . Все подойдет=)
Удачи)

1)спиртное (главное не одному)))) ; 2) сладкое))) ; п. с. ну тут на любителя

побольше позитива, думайте о хорошем, займитесь своим любимым делом, погуляйте с друзьями
устройте себе праздник!