Как избавиться от жуткой депрессии?

заняться благотворительностью ( сколько сирот в интернатах, сколько бомжей на улицах, сколько бездомных животных (просто выйдите на улицу с буханкой хлеб и покрошите...) и тогда ваша депрессия сразу же уйдет на второй план, потому что есть на земле существа, которым намного хуже.

Позвоните тем - с км классно поболтать и весело. Кто Вам в радость.
А потом следуйте советам предыдущих комментаторов. Они Вам дали полный перечень правильных советов от души.

у тебя нет жуткой депрессии

nu esli jeto i pravda dipressija, a ne ploxoe настроение, то помогут толко антидепрессанты...

Многие путают плохое настроение с депрессией. Вам врач поставил такой диагноз? Если да, тогда принимайте антидепрессанты, прописанные врачом.
В первую очередь, чтобы избавиться от депрессии, нужно устранить причину, вызвавшую эту депрессию, поменять своё отношение к жизни.
Употребляйте в пищу бананы, шоколад, мороженое. Старайтесь отвлечься и не думать об этом и, конечно же, к психологу!

Только наплевать на это. . я такой неудачник. . но сука жить так хочется! ! так хочется блять!!!! но никак не могу смыть с себя весь позор, все это дерьмо.. . ааррггхх бляяяяя ненавижу. . ну пох, всеранво рано или поздно все сведется только к одному, ли бо ты просто положишь болт.. . либо, уж извините - петля, но нет, никогда. . даже будучи самым гнусным падонком и неудачником не сдамся )

Ну здесь только секс поможєт.

Полная смена образа жизни

посмотреть на мир счастливыми глазами, не смотря на все проблемы, которые каждый день крутятся вокруг нас

шооопинг:) уход за собой, поход в салон, смена имиджа, прогулка с друзьями, хороший ресторан или кафе... именно посвятить всю себя, себе) повысить себе настроение любыми методами, сделать что-то приятное для души то что вас порадует, то что вам давно хотелось.. .
от обычной депрессии спасает.. а вот от жуткой и затяжной, может психолог? или лучше съездить хотя бы на пару деньков в другой город, сменить обстановку...

Проводить время с позитивными людьми, развеяться, сходить куда нибудь, например в кино, на комедию какую нибудь.

есть способ. человек не спит 36 часов тоесть . день ночь день. надо чтобы ктото помог иначе не выдержиш. но не спать совсем даже 5 минут сна во время лечения испортят все. от депрессии не останется и следа. удачи