Как избавиться от весенней депрессии?

Да это запросто. Начните регулярно принимать поливитамины. На Ваш вкус. Попринимайте в течении 10-15 днеё Элеуторококк по10-20 капель утром и в обед. Можно китайский лимонник или аралию, жень-шень в таких же дозах. Ну и ест-но физическая активность не менее 1, часов в день. Всё что угодно, вплоть до уборки по дому. ( бег, ходьбане менее 70 шагов в минуту, шейпинг, фитнесс, плавание или велосипед) Удачи и здоровья.

Пиво - на сегодня самое лучше средство

С тех пор как начала читать Библию и поверила в спасение Иисуса - забыла что такое депрессия вообще! Иисус отдал свою жизнь за наше исцеление и счастье не только в раю но и на грешной земле!

Попей витаминок, особенно витамин С и йод. Такое сачтенько бывает весной))

Побалуйте себя вы же девушка!!! сделайте новую прическу, сходите куда нибудь посидеть, можно в кино, с тем человеком с кем вам это будет приятно сделать ...если не влюблены нужно срочно влюбиться!!! Любовь -лучший лекарь!!!

Влюбиться! Даже если замужем! Ведь не обязательно изменять, можно просто быть влюбленной и мечтать.

Сходи в парикмахерскую, измени причёску кардинально! Потом пойди в магазин и купи новую одежду! А потом радуйся, когда голову всех мужчин поворачиваются в твою сторону!! !
Я не знакома ни с одной девушкой, которой это не поднимало настроение!!)))))

Если никакие из вышеперечисленных советов не подходят и тоска усугубляется-обратитесь к психологу или психотерепевту. Не нужна забывать, что депрессия это очень серьезно, и если ее запустить, картина окружающего мира изменяется в худшую сторону, теряется объективность. Поэтому -смело к психологу!!!!