Прочее о здоровье и красоте

Подскажите применение и дозы оливкового масла при гипертонических болезнях?

Достаточно принимать по 1 чайной ложке оливкового масла каждое утро, что бы защитить себя от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Или поступить еще лучше - отказаться от любого другого растительного масла полностью заменив его на оливковое.

Благодаря своему уникальному составу и содержанию олеиновой и линолевой кислот, оливковое масло выводит из организма холестерин, тем самым предотвращая его налипание на стенках сосудов. В результате этого, просвет сосудов не сужается, что не препятствует нормальному току крови.

Кроме того, регулярное употребление оливкового масла укрепляет стенки сосудов и улучшает их эластичность.

По последним исследованиям британских ученых, регулярное применение именно оливкового масла позволяет людям с повышенным артериальным давлением снизить его без ущерба для здоровья. Все дело в том, что применение антигипертензивных препаратов (препараты снижающие давление), как правило, очень угнетает центральную нервную систему, а у мужчин снижает потенцию. Прием же оливкового масла напротив не только улучшит состояние сосудов, но и обладает мощным антиоксидантным действием, что помогает сохранить здоровье на долгие годы.

Отличным профилактическим средством при гипертонии являются и листья оливы. Для приготовления отвара необходимо взять 20 штук чистых листьев, желательно свежих, залить водой (300мл.) и прокипятить в течение 15 минут. Затем процедить отвар, разделить на две части и выпить одну утром, на голодный желудок, а другую вечером, перед сном.

Так же было отмечено, что масло благотворно влияет на сосуды мозга, что позволяет значительно улучшить его работу.
Ирина Файзуллина
Ирина Файзуллина
59 374
Лучший ответ
наложить чеснок на левое запястье на час прибинтовать. если кожа нежная через бинт
Инна Я
Инна Я
3 873
Оливковое масло увеличивает чувствительность клеток к инсулину.
Именно потому оливковое масло, равно как льняное и рапсовое, может
служить эффективным средством предупреждения диабета 2-го типа,
снижения риска сердечнососудистых заболеваний и ожирения.
Оливковое масло способствует снижению инсулинорезистентности.

Рекомендуется ежедневно употреблять 1 столовую ложку оливкового
масла .
Valya Pleshakova))*
Valya Pleshakova))*
2 172