что нужно для первого похода в солярий ??

Нужны: шапочка для волос, стикини на грудь и на большие родинки (если они есть) , специальные очки, по желанию крем для загара в солярии, но можно и без него. Всё это можно купить самой, но в солярии это тоже можно приобрести, правда чуть дороже. Время пребывания в солярии зависит от типа кожи, вам в салоне если что подскажут сколько минут нужно. Кстати лучше всего выбрать вертикальный турбосолярий! Успехов:)

отсутствие мозгов.

Для начала деньги. Ходить часто не надо. Я ходил от силы 2 раза в месяц по 5 минут

Вам там всё расскажут

кожа

отсутствие мозгов

Первый раз три минуты. С каждым разом увеличивая время на минуту. Ходят через день и желательно пользоваться средствами для солярия, чтоб кожу не пересушить. Интимные места заклеивать стикирами, желательно без косметики посещать.

отсутствие мозгов

крем, влажные салфетки, очки, косынка и позитивный настрой)

В условиях нашего северного климата выработка витамина Д является очень полезным занятием, что легко можно получить употребляя жирные сорта рыб (сёмга, форель) просто на завтрак.

В современном образе жизни загар стал одним из элементов успешности и красоты. Нужно иметь в виду, что даже естественный загар травмирует кожные покровы и провоцирует сикотическую реакцию организма (новообразования) которая может иметь хронический характер. Так те из вас кто смотрел бразильские сериалы, не мог не обратить внимания на повышенный уровень пигментации (коричневые пятна типа веснушек) на всех открытых частях тела представителей белой расы. Само собой нигроидная раса за время существования на африканском континенте приобрела хронические адаптационные свойства кожи, которая приобрела тёмный цвет и имеет защитный характер.

Нужно иметь в виду, что все эти защитные свойства появились под воздействием естественной солнечной радиации, которая имеет весьма экологический характер, один из элементов нашего мира. Коричневые пятна, имеющие онкологический характер замеченные в бразильских сериалах связаны с тем, что они появляются у потомков выходцев из Испании, которые до этого жили в совершенно другом климате, и даже это переселение имеет травмирующий характер.

Солярий как дитя научно технического прогресса имеет техногенную - искусственную зону облучения которая абсолютно не соответствует нашей экологии и даёт прямой травмирующий эффект настолько серьёзный что даже одноразовое посещение солярия без корректирующей терапии, небезопасно для нашего здоровья. Это конечно не чернобыль, но из этой серии.

Травмирующий характер солярия имеет ряд характеристик.

1.Жёсткое излучение ламп солярия формирует гиперактивность (воспаление) тканей тела уже после первого посещения.

2.Как и всякое техногенное излучение снижает уровень нашего иммунитета.

3.Провоцирует развитие в организме онкологических процессов, причём это касается не, только кожи, но даже и других органов и систем.

4.Провоцирует в коже ускоренный процесс старения с образованием сухости, трещин и морщин. Поэтому безопасное посещение солярия невозможно без соответствующей компенсирующей терапии.