Прочее о здоровье и красоте

Кривые ноги

у меня кривые ноги в возрасте 13-ти лет. возможно ли это как-то исправить? или это произойдет само собой? или нужно какие-то упражнения делать? подскажите пожалуйста. я знаю что ноги у меня не идеально ровные, но очень хочу избавится от этого комплекса т. к. я считаю, что девушку с такими ногами полюбить будет трудно. я и так не принцесса, а с такими ногами вообще...:(
нормальные у тебя ноги, на мой взгляд. и с возрастом, они еще лучше должны быть, особенно каблучок повыше (на каблуках ноги вообще стройнее выглядят) и вперед!
и вообще- главное- незакомплексованность, незацикленность на своих как ты считаешь, недостатках. почаще улыбайся.
С-
Сонечка -
2 787
Лучший ответ
среднестатистические ноги. бывает и хуже
Ирина Иволгина
Ирина Иволгина
40 475
Если ты поставишь пятки вместе (а именно так они должны стоять) , то станет очевидно, что твои ноги имеют совершенно нормальную форму. А вообще, запомни - леди ножки должна ставить в третью позицию (покопайся в интернете, узнай, что это) и они всегда будут хорошо смотреться.
не комплексуй
полагаю, тебя смущает не "окошко" сверху, а слишком тонкие икры и торчащие из-за этого щиколотки.. . поверь, это не проблема! и ты не одна такая! оч похоже на мои)) ) юбки ношу от случая к случаю, и стараюсь не париться! есть такие кривые или толстые ноги, с торчащими костями и прочее и ничего, оденут колготки, шпильки, при этом криволапят и считают себя красавицами! и толщина икр не влияет на симпатии мальчиков) ) не дрейфь! вот тебе пример для сравнения.. . по-моему, всё не так уж плохо)
самые обычные ноги.... все ок не парься
мне кажется что дано, то дано
кости не исправишь
в 13 лет не это должно волновать
Я думаю это пройдёт с возрастом. Вот упражнения: 1.Сядьте на коврик, ноги вытяните вперед, пусть опора будет на руки сзади. Вытяните носок правой ноги вперед к полу, а затем резко с силой на себя. Повторите 10 раз, а потом сделайте то же самое с левой ногой. При выполнении упражнения следите, чтобы голень напрягалась как можно больше.
2. Исходной положение такое же. Правой ногой опять тяните носочек к полу, а левой в это же время на себя. Фиксируйте такое положение, напрягайте мышцы в течение 15 секунд, а потом поменяйте ноги. Делайте 5 повторений.
3.Встаньте на носок правой ноги, а левая пусть обвивает правую в области икры. Выполняйте приседания 10 раз на одной ноге и 10 - на другой.
Aisha Azhlan
Aisha Azhlan
789
нормальные у тебя ноги, многие бы позавидовали)
и любят не ноги надо а человека
Хорошие ноги.
Само собой это не пройдет. Нужно работать над собой.. . Помогают упражнения с выпадами, приседания, и растяжка.