Здравствуйте! Что делать, если большой палец на ноге загинаеться?? или кривой. (ток не пишите всякую чушь)

Я занимаюсь Вашей проблемой
Искривление большого пальца кнуружи по латыни hallus valgus
Опасно тем, что со временем может деформироваться весь передний отдел стопы и вырасти большая шишка-косточка около большого пальца. Причем это приводит не только к эстетической проблеме, но иногда и к другим отдаленным последствиям о которых писать в рамках ответа я не буду.
Но ежедневной заботой о ногах Вы можете очень многое сделать.
Придется в качестве повседневной обуви носить туфли с широким носком и на устойчивом каблуке 2-4 см (плоская подошва и шпильки – нельзя, только на Вечер и недолго) . Нужно ежедневно делать самомассаж ног, сгибать и разгибать пальцы и катать скалку-бутылку или трубку с нажимом вдоль и поперек.
В ортопедии чтобы Вам подобрали под Ваши ноги супенатор-пелот под передний отдел стопы. Постарайтесь летом походить в обуви, где бы большой палец был отдельно. Но не в шлепках, а с жестким задником. Было бы правильно заказать такие туфли-босоножки сапожнику со знанием ортопедии. Некоторые носят силиконовый разделитель пальца стопы (продается в ортопедии) , но бездумное его использование может повредить. Гораздо лучше немецкая шарнирная шина Hallufix
Но она не дешевая.

А еще почитайте мой сайт hallus-valgus . narod . ru (в aдресе уберите пробелы)
А еще Вам нужно проверить Ваш позвоночник. Часто искривление большого пальца возникает при неверной распределении нагрузки на ноги.
Если нужно, пишите мне лично

Вправить.
Молотком.

вкладыши, межпальцевые перегородки используйте, в аптеке продаются

куда загинается, если в бок к другим пальцам, значит обувь узкую носите и деформация ступни, косточка у вас будет расти