Прочее о здоровье и красоте
У меня вопрос. Моей подружке 14 лет. Она полная, весит около 112 килограм. Подскажите что ей делать? Поможит ли ей диета?
Она очень стесняетя поэтому спрашиваю я.
Для начала ей бы эндокринолога посетить и выяснить, не гормоны ли это шалят.
А так вот, посмотрите
http://www.youtube.com/watch?v=3qkmllvtIJI
А так вот, посмотрите
http://www.youtube.com/watch?v=3qkmllvtIJI
В 14 лет, чтобы похудеть, достаточно не жрать и бегать.. . А для этого надо работать над собой.
это пиздец!!!! в 14 лет 112 килограмм СРОЧНО НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ И НЕ ЖРАТЬ ПОСЛЕ 6 ВЕЧЕРА и ПОСЛЕ 7 ТОЖЕ!
Полностью согласна с многими ответами. Для начала нужно обязательно побывать у квалифицированных врачей, а еще лучше пройти полное обследование, при таком возрасте и весе могут быть не только гормоны но и другие заболевания например сердечно-сосудистые. в любом случае это отклонение от нормы!!! и обязательно нужно принимать меры, и не только Вашей подруге, но и ее родителям. здоровое питание, спорт, диета, а главное-ВЕРА В СЕБЯ и заботливые близкие творят чудеса)))))
Пока ещё возраст такой удачный, надо начинать интенсивно сбрасывать вес, иначе потом это будет во много раз сложнее! ! Пусть займется танцами и не ест вечером хотя бы. Это поможет.
ей поможет врач диетолог, правильное питание, некоторые физические упражнения и вера в себя. Удачи!
конечно поможет
Диета временно поможет. Но лучше сходить к эндокринологу и проверить уровень гормонов. В таком случае или эндокринолог или диетолог. Лучше не запускать и вылечиться пока молодая, дальше будет сложнее.
Похожие вопросы
- нужен совет. Мне 14 лет и у меня не очень зрение..Подскажите пожалуйста что лучше линзы или очки?и почему вы так думаете
- Мне 14 лет скоро 15,и мой рост 153 см! Что мне делать?? ? Хочу вырасти! у меня родители низкие я вырасту???
- Можно ли в 14 лет садиться на водную диету?
- Что делать, если ты не успеваешь за акселерацией других парней младше себя? (17 лет 190см, конечный будет около 195-197)
- 500-600 калорий для подростка-девочки 14 лет это опасно? Если да, то к чему может привести такая диета?
- Мне 14 лет. У меня есть веснушки на лице. Их не много, но всё же они есть. Подскажите как от них избавиться?
- Сколько должна весить девушка в 14 лет при росте 165см?скажите хотя бы примерно...
- Мне 14 лет.Я парень мой рост 180 см...Это нормально?? Подскажите в 14 лет иметь такой возраст это нормально??
- как похудеть еслт ты весишь в 14 лет 80 килограмм. помогите. помогите
- Мне 14 лет, по всему лицу прыщи,что делать? Мне 14 лет, по всему лицу прыщи,что делать?