Вены на руках

Возникающая у многих проблема – крупные, вздувшиеся вены на руках – это не только некрасиво, но и нездорово. Как же лечить вены на руках?

1. Встаньте прямо. Разведите руки по сторонам. Сожмите кулаки 40 раз ладонью вниз, а потом - 40 раз ладонью вверх. После этого в течение некоторого времени вращайте руками взад и вперед. Поднимите руки. Повторяйте те же движения, что и в начале упражнения, описывая при этом окружность. Этот комплекс эффективно воздействует на стенки сосудов и мышцы рук.

2 Приготовьте ванночку для рук с горячей водой (приблизительно 60 градусов) . Приготовьте вторую ванночку с холодной водой (размер ванночек должен позволять опустить в них не только кисть, но и где-то половину предплечья руки) .

3 Опустите руки в ванночку с горячей водой на 1-2 минуты. После этого опустите руки на 2 минуты в ванночку с холодной водой. Повторяйте эту процедуру, чередуя тепло и холод, не менее 3-х раз. Контраст температур вызовет поочередно расширение и сужение сосудов. Это положительно повлияет на сосудистый тонус.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Диета для здоровых вен

4 Возьмите столовую ложку шишек хмеля, измельчите их и залейте кипятком. После нагревайте на водяной бане эту смесь в течение 20 минут. Пейте по 1 стакану получившийся отвар перед приемом пищи.

5 Смешайте одинаковое количество арники и коры орешника. 2 столовых ложки смеси залейте 600 мл кипящей воды. Отстаивайте в термосе в течение 10–12 часов. После пейте по полстакана 3 раза в день.

6 Натрите на мелкой терке или нарежьте 250 граммов чеснока и залейте их 350 граммами меда. Эту смесь настаивайте около 2-х недель, затем принимайте по 1 чайной ложке за полчаса до еды. Спустя два месяца после начала применения состояние вен на руках должно улучшиться, сосудистый тонус должен прийти в норму. Расширенные и неэластичные стенки вен подтянутся и перестанут вздуваться на поверхности рук.

7 Воспользуйтесь медицинскими препаратами: венотоном, троксизином, гепариновой мазью, лиотон-гелем.

а мне очень нравятся выпуклые вены!))