Чем реально безопастно можно отбелить зубы в домашних условиях.

Дорогие отбеливающие зубные пасты. При этом нужно исключить кофе и чай из рациона.

Мне мама в детстве содой отбеливала. Прям мокрой ваточкой макаешь в соду и трешь. Вроде помогает, немного.

В баночку зубного порошка добавить 1 ч. л. соды, перемешать и им чистить зубы

Отбеливание пищевой содой
Отбеливание зубов содой – один из самых безопасных способов, который можно применять в домашних условиях. Зубную щетку можно обмакнуть в концентрированный порошок, а можно соду насыпать сверху зубной пасты – так неприятный привкус будет менее ощутим. Соду не рекомендуется использовать чаще, чем раз в семь-десять дней, ибо ею легко можно повредить десны и стереть зубную эмаль.

Отбеливание зубов углем
Раньше вместо активированного угля использовали древесную золу, которая считалась отличным отбеливающим средством. Сегодня же рецепт отбеливания зубов углем является одним из самых эффективнейших, а вместе с тем и безопаснейших способов придания зубам белизны. Таблетку угля можно просто разжевать во рту, а затем почистить зубы, а можно растолочь и окунуть щетку в этот порошок. Не пугайтесь, когда зубы, да и вся ротовая полость почернеют – это ненадолго. Используя уголь как народное средство, не переборщите – помните, что этот метод категорически противопоказан тем, у кого зубы чувствительные.
Чистить можно не чаще двух раз в неделю, лучше с интервалом в 5 дней, либо один раз в неделю.
Приведем также еще несколько рецептов как можно отбелить зубы углем:
1. Таблетку угля размять и пальцем нанести на зубы, выдержать от 1 до 10 минут (в зависимости от состояния зубов) . На палец можно намотать стерильный бинт и тщательно, но без применения силы потереть.
2. Те, кто нуждается в «сильном» отбеливании могут смешать таблетку угля с небольшим количеством соды, затем эту смесь нанести на зубы и выдержать 5 минут. Пользоваться этим рецептом можно не чаще 1 раза в 10 дней, так как оба компонента агрессивно воздействуют на эмаль.
Способ рекомендуем к применению также в тех случаях, когда требуется быстро отбелить зубы, ибо уголь с содой смывается быстрее, практически не окрашивая рот. После этого рот необходимо хорошо прополоскать или почистить зубы зубной пастой.

Отбеливание зубов перекисью
Отбелить зубы перекисью весьма просто. Для этого, после того как почистите зубы, растворите 20 капель перекиси в четверти стакана воды и тщательно прополощите рот. Потом сплюньте и еще раз прополощите, но уже чистой водой. Можно также перекисью пропитать ватный шарик и потереть им зубы, после чего почистить зубы щеткой, но без зубной пасты и прополоскать рот чистой водой.
Применение перекиси водорода хоть и эффективно, но небезопасно. Помните, как выглядят волосы после обесцвечивания? При процедуре отбеливания зубов перекись проникает в эмаль и дентин (внутреннее вещество зуба) . Так начинается неизбежный процесс разрушения эмали зуба, и, если дальнейшую реакцию не остановить, можно навсегда распрощаться со своей эмалью. Клинически это проявляется исчезновением характерного для сухой эмали блеска, возникновением шероховатости и пористости зуба. На основе перекиси водорода созданы гели, которые применяют при профессиональном отбеливании зубов. Поэтому, если хотите отбелить зубы перекисью, проконсультируйтесь сначала у врача-стоматолога. Может оказаться, что вам будет запрещено использовать перекисью, в виду наличия тонкой эмали зубов во избежание ее полной потери. А она, увы, не подлежит восстановлению.

Отбеливание зубов клубникой
Немногим известно, что клубника содержит натуральные отбеливающие вещества, поэтому ею можно прекрасно отбелить зубы. Ягоды раздавите и нанесите на зубы или зубную щетку, слегка потрите зубы. После этого обязательно прополощите рот и почистите зубы фторсодержащей пастой. Это обязательно, так как клубника содержит глюкозу и кислоты, способные разрушать эмаль. Использовать клубнику можно не чаще одного-двух раз в месяц.

И ещё способы здесь