К чёрту антидепрессанты, если не хотите превратиться в белковую массу, равнодушную ко всему на свете.
Один мой друг в своё время сказал мне: "От депрессии нужно лечиться обществом". Я бы посоветовала Вам чаще бывать среди людей и стараться избавляться от постоянного одиночества. Ведь каждый человек, взаимодействуя с другими людьми, так или иначе заряжается их энергией и, как следствие, помогает своему жизненному тонусу оставаться на приемлемом для комфортного существования уровне.
Погружение с головой в какую-то работу способно творить чудеса, потому что в периоды максимальной загруженности просто-напросто нет времени для раздумий над своим угнетённым состоянием и причинами его возникновения.
Походы по магазинам (торговым центрам) - это тоже действенный метод борьбы с хандрой. Как правило, изобилие ярких цветов, приятная музыка и ощущение принадлежности к группе лиц, объединённых одной идеей (поиск, выбор и покупка нужного товара) благоприятно влияют на человека.
Смотрите комедии (лучшие - с Джимом Керри в главной роли) , развлекательные программы юмористической направленности (Comedy Club и его производные не в счёт) , читайте женские онлайн-журналы (Cosmopolitan, Woman, JLady) - в общем, боритесь с депрессией всеми известными методами, и результат не заставит себя долго ждать.
И последнее: заведите кота. Роскошная, мягкая, пушистая грелка не позволит Вам скучать, какие бы настроения ни диктовала жизнь.
Прочее о здоровье и красоте
Как побороть депрессию, если ты совсем одинок и некому поддержать и помочь? Очень нужен совет. Спасибо. Спасибо.
Бахни водовки и успокойся .
Лана Гладких.
Просила же совет, а не утопию!
Антидепрессантами
Посмотри британские и американские сериалы (Доктор Кто, Отбросы, Ходячие мертвецы и т. д. )
Мне помогло
Мне помогло
Похожие вопросы
- Очень нужен совет!!!!))
- Нужна помощь,пожалуйста помогите,очень нужна помощь!!!я на грани истерики!!!ПОМОГИТЕ!!!
- Очень нужен совет! Адекватный! Пожалуйста!
- Очень нужен совет!
- Интимный вопрос... Очень нужен совет!
- Проблема с кожей, очень нужен совет.
- Очень нужен совет, желательно врачей, по выбору специальности. Поделитесь, пожалуйста, как Вы выбрали свою специальность
- Очень нужен совет!!! в деликатной ситуации...
- Очень нужен совет!!!!
- Собираюсь в солярий. Первый раз в жизни. Как подготовиться и сколько минуток взять, очень нужен совет