Деликатный вопрос. Как эффективно вылечить стойкий запор?

2 пакетика травы сенны настоять и пить, эффект хороший через часов 8, из быстрого, через пол часа глицериновые свечки (2 штуки)

Чай №1 "Камов", это лучшее что придумал этот гениальный человек. Я кстати, с ним лично знаком.

выпей слабительное... не мучайся...

Есть такой рецепт
1. Курага 100 г.
2. Изюм 100 г.
3. Чернослив 400 г.
4. Сироп шиповника 200 г. (есть в аптеке)
5. Инжир 200 г.
6. Сенна 50 г. (ваптеке)
Измельчить через мясорубку и добавить 200 г. меда.
По 1 ст. ложки натощак
Помогает, проверено.

пить кефир, отлично помогает, еще и плюс зарядка не помешает для кишечника, набейте в гугле, и поделайте упражнения...

Слабительное попробуй. А потом попей фестал он улучшает усвоение пищи. Может поможет))) а вообще я думаю это желудочно кишечный тракт мучается )))) можно еще нош пу попробовать. Но ты сначала инструкции все почитай

У вас стойкий запор а вы ещё не пробовали ни слабительное, ни клизму?? ?
По теме Бисакодил- 2-3 таблетки. И из дома лучше далеко не уходить, ибо через 6-8 часов начнётся.
Ну а для предотвращения пейте больше водички, супики кушайте, груши, кефир только 3-дневный максимум. Если кефир старее, то он запоры провоцирует. Не сухомятничайте.
Ну и арбузы, абрикосы, дыни, сливы Вам в помощь))