Прочее о здоровье и красоте

помогите пожалуйста есть ли у меня какие то шансы? ! посоветуйте что мне делать?

скажите вот мне 19 лет. мой рост 1.63 смогу ли я ещё вырости?
я хочу девушку догнать её рост 1.70
у меня никогда не было ни с чем проблем.
вес 62. не пью не курю и не собирался и не пробовал и близко.
родители мама 1.58 папа 1.76 см.
вот смогу ли я ещё вырости?
я очень хочу.
в 18 лет я вырас на 5 см.
а теперь ещё хочу)))
Если родители высокие, то их ребенок будет ещё выше... как минимум такой же... генетика)
Главное не терять зря время
Отлично помогает тренажерка. Турник, брусья. Надо больше висеть, вытягивая позвоночник, но при этом важно его закрепить в таком положении.
Для этого надо мышцы крепкие нарастить + не пить и не курить.
Желательно сочетать с регулярными массажами. Эффективны растягивания себя при помощи резиновых шнуров 5–10 минут.
Выполнять 4 раза в неделю перед сном. Один шнур привязать к ногам, второй – подмышками.
Ремни тянут в противоположные стороны, типа правИла, которое оказывает тот же эффект.
Полезны занятия в бассейне 4 раза в неделю по 40 минут.
При плавании максимально растягивать руки и ноги, выполнять разные потягивания.
Гормонами пользоваться не советую... теряется здоровье - потом не вернуть.
Желательно есть больше моркови (со сметаной), в ней содержится много каротина.
Елена Щепеткова
Елена Щепеткова
11 867
Лучший ответ
В возрасте 19—26 лет некоторые мужчины могут набирать 0,5 см роста в год. Обычно в этом возрасте растут те, у кого позднее половое развитие. После 26 лет у людей также может быть некоторое увеличение роста — обычно до 2 см. В среднем мужчины растут до 18—20 лет. ---Увеличение роста человека может осуществляться двумя путями — хирургическим и физиологическимХирургический метод предполагает оперативное вмешательство в организм человека. При таком вмешательстве кости голеней или бёдер рассекаются, после чего оперируемый сегмент удлиняют при помощи специального аппарата, который позволяет выполнять продольное увеличение костной ткани в среднем 1 мм в сутки. В настоящее время существует несколько специализированных центров, выполняющих подобные операции. Хирургический метод даёт хорошие результаты практически в любом возрасте. Однако он имеет много недостатков: сроки реабилитации после операции составляют около года, есть риск различных осложнений. Наконец, при таком подходе человек становится непропорциональным, потому что удлиняются только его ноги. Хотя данный способ позволяет производить коррекцию роста при различных заболеваниях, когда изначально имеется диспропорция длин сегментов конечности и туловища — Болезнь Олье, ахондроплазия, гипохондроплазия и т. д.
Я думаю что конечно возможно еще вырастешь!!!! Побольше веси на перекладине, мне это помогло!!!!

Похожие вопросы