замедлить старение действительно можно - это зависит от образа мыслей и соответственно образа жизни

Если не пресытишься жизнью и сумеешь сохранить новизну восприятия окружающего мира! Поймешь, что во все времена надо стремиться к познанию мира, стремиться так, как стремиться к этому ребенок, просто потому, что мы практически ничего не знаем о том мире, в котором живем, в частности и о себе мы тоже ничего не знаем, как о частичке этого мира. Тогда в голове у тебя не будет прогрессировать взрослое мировоззрение, внутренне по своему статусу ты будешь ребенок, что незамедлительно проявиться и внешне! Будешь выглядеть моложе своих ровесников, но эти ровесники, глядя на тебя, будут иногда крутить пальцем у виска и стремиться тебя опустить на свой уровень восприятия Мира! Так что знай это, что некоторые тебя не поймут в твоем стремление притормозить приход старости, но ты им не поддавайся!

По итогам исследования американские хирурги смогли дать некоторые советы дамам, которые стремятся сохранить молодость как можно дольше. Впрочем, ничего нового тут ученые не открыли: избегать курения, употребления алкоголя и антидепрессантов, а также не увлекаться солнечными ваннами.

Владимир, Вы правы! Существует так называемая «регуляторная теория старения» . Она говорит о том, что все жизненные функции регулируются двумя системами – эндокринной (отвечает за выработку гормонов) и нервной. Причем эти тонкие системы очень взаимосвязаны. Их работа обуславливает накопление в высших регулятивных органах вещества, препятствующего старению – L-дофа. Выработка его зависит от состояния равновесия нервной системы, влияющей на гормональный фон человека.
Проще говоря, чтобы замедлить процесс старения необходимо как можно больше находиться в хорошем расположении духа! Поэтому прикладным выводом теории стала идея о том, что отодвинуть состояние старости помогут антидепрессанты. Существует ряд продуктов, содержащих натуральный антидепрессант – аминокислоту триптофан. К ним можно отнести молочные продукты, мясо курицы и индейки, зерновые продукты, яйца, сою. Для снятия стресса и подавленных состояний можно использовать травы, например зверобой, мята, мелисса, а также «бархатные бобы» , содержащие в большом количестве вещество L-дофа.
Солнечный свет активно регулирует состояние нервной системы. Отсутствие его в достаточном количестве (например, зимой) вызывает депрессии. Но, кроме того, попадая на оболочку глаза, солнечный свет стимулирует выделение гормона мелатонина, который замедляет процесс старения.

Согласен, но самое трудное прийти к этому: -))).

Конечно! Возьмите влюбленных в друга или подругу, влюбленных в жизнь, отдающих себя другим: хирурги, актеры, многие другие специальности и люди. Чем больше отдашь ты, тем больше тебе вернется, но не материального, а духовного, если ты это делаешь не по работе и обязанности, а по велению души. Когда человек от чистого сердца тебя благодарит - именно это дает тебе силы, энергию и молодость! Сколько художников, скульпторов, писателей сохранили молодость и работоспособность до 80-90 и более лет.

Согласна с Вами!! ! Прочитав книгу Луизы Хей"Исцели свою жизнь" в корне поменяла жизненную позицию!!!

Это точно! Сначала ломается голова, потом все остальное.

Виши от Ланком утверждает что можно!!!

Если влюбиться, да от всего сердца, да в омут с головой - точно молодеешь!