Подскажите какойто способ успокоения после стресового дня.

Ванна с морской солью.

секс, наркотики, рок-н-ролл

валерьянка - первое средство и очень эффективное

Сходите в баньку. На худой конец принимайте ванну с травами, очень расслабляет.

Шопинг или шоколадка

Теплая расслабляющая ванна. После нее чаек, приятный фильмец ( без кровяки и визгов) если есть время. Если нет, то спать....

А шоколад не пробовали?

1)Залейте 2ст. л. листьев мелиссы 1литром белого вина и поставьте в темное место на 2 недели при комнатной температуре. Периодически взбалтывайте бутылку. Процедите и принимайте по 30мл 3 раза в день.
2)Залейте 1ст. л. шишек хмеля 1 стаканом кипятка. Оставьте под крышкой на 10 минут. Процедите. Пейте 2 раза в день по 1/2 стакана перед едой.
3)Залейте 5ст. л. листьев мелиссы 2 стаканами кипятка. Поставьте на слабый огонь на 3 минуты, снимите с огня и дайте постоять 10 минут. Процедите, вылейте в ванну с теплой водой. Принимайте расслабляющую ванну не менее 10 минут.

Выпить ...

Если шоколад, то только горький или черный.... Хорошо помогает секс, желательно с любимым и поцелую до полуобморочного состояния, когда уже ни о чем не думаешь.

Очень хорошо помогает баня с парной, часика на 3 .Домой прихожу вся в неге , -даже забываю о том, что хотела ещё как приду разнос своим устроить за немытую посуду! И так 2 раза в неделю! Душевного равновесия Вам !

Зажгите ароматическую палочку сандалового дерева, походите по комнате с ней, а потом прилягте - очень хорошо расслабляет и запах приятный.