У меня появились мешки под глазами, что делать?

Идти в больницу и проверять почки.

Если " мешки под глазами " появляются редко, ну, например, иногда после изрядного приема любой жидкости, особенно перед сном, то это на будущее надо учесть - особенно в воскресеньие, перед понедельником, когда надо шлепать на работу.. .
Иногда " мешки под глазами" появляются от усталости организма, в этом случае необходим хороший отдых и качественный сон.
Если " мешки под глазами" появляются безпричинно, то есть ВЫ не употребляли жидкости и не перегружали свой организм, то причина в ВАШИХ ПОЧКАХ. В этих случаях лучший ВАШ советчик ВРАЧ НЕФРОЛОГ ( на худой конец - УРОЛОГ) .
Дело в том, чо ВАШИ ПОЧКИ не в полной мере справляются с ВЫВОДОМ ИЗЛИШНЕЙ ЖИДКОСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА.
А " МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ" , указывают на ЭТО,

Прекратить пить воду перед сном или бухать черезмерно

Больше спать, не курить, не пить, быть больше на свежем воздухе.

Употребляйте меньше соли и не пейте на ночь много жидкости.

сначало почистить кишечник, потом лимфотическую систему

Основная причина появления мешков под глазами - хроническое переутомление, недосыпание, стрессы. Появлению темных кругов способствует и длительное сидение за компьютером. Круги под глазами могут возникать вследствие аллергии на красители для век и ресниц, интоксикации организма или хронические заболевания (почек, сердечная недостаточность и т. д) .
-----------------------------------------------------------------------------------
Чтобы избавиться от кругов под глазами, нужно позаботиться о хорошем кровоснабжении. Необходим полноценный сон, активный отдых, прогулки на свежем воздухе, умеренное употребление воды. Для стимулирования кровообращения вокруг глаз можно накладывать на веки холодные компрессы. При этом можно использовать как обычную холодную воду, так и безалкогольную туалетную воду. Из меню следует исключить пряную и острую пищу, которая может возбудить и без того неустойчивую нервную систему.
----------------------------------------------------------------------------------
Рецепты народной медицины:
2 столовые ложки натертого картофеля нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски на кожу по нижнему веку к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Через 10- 15 минут ватой, смоченной раствором чая, снять следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.
----------------------------------------------------------------------------------
Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. В этом случае следует сначала заварить их горячей водой, а затем остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.
----------------------------------------------------------------------------------
По десертной ложке творога завернуть в небольшие лоскутки ткани и положить на веки на 10 минут.
----------------------------------------------------------------------------------
Для стимулирования кровообращения в участках кожи вокруг глаз можно использовать следующее средство. Наполнить таз чистой холодной водой (желательно кипяченой) , опустить в него лицо и несколько раз подряд открыть и закрыть глаза. Это средство также помогает избавиться и от красноты глаз (если она не является следствием какого-либо заболевания) .
----------------------------------------------------------------------------------
2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля соединить с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего смыть и нанести жирный крем.
Здоровья вам!! !

наверно надо выспаться

Рекомендации только одни - свежий воздух, здоровый образ жизни, крепкий сон.

У меня это особенность и наследственность, у моего папы тоже мешки всю жизнь. Почки здоровые. Так что присмотритесь к близким. Может какое-то заболевание почек.

Лучше всего, конечно, выяснить от чего эти мешки, а причин может быть много. А для того, чтобы их убрать можно приложить к ним пакетики с чаем, огурцы или картошку (сырую - очень хорошо помогает)

идти работать грузчиком (мешки разгружать) все таки кризис...)))

в серьёз заняться своим здоровьем. Фактором много способных повлиять на появление мешков под глазами. Это может быть и банальное недосыпание, переутомление и нервные расстройства, а так же заболевания почек.
от этого и нужно выбирать методы лечения. конечно, можно попытаться решить проблему чисто косметическими методами, но это временное решение проблемы.