Не растет борода!

Брей чаще и гуще станет

Ну все, теперь тебе не скажут да ((

ещё замучаешься лицо бритвой шкрябать....

Тебе везет

Питание тоже влияет на этот процесс. Исключи из своего рациона продукты, котрые снижают выработку тестостерона. А именно: 10 продуктов, снижающих выработку тестостерона.
"1. Соль
Соль необходима организму для регулирования водного баланса. Но все хорошо в меру. Излишек натрия снижает выработку мужского гормона.
2. Сахар
Глюкоза обеспечивает подвижность сперматозоидов. Но сахар способствует выработке инсулина, который приостанавливает процесс производства тестостерона. Полезные источники глюкозы – это мед, богатые крахмалом сладкие фрукты и овощи, например, картофель.
Максимальная доза сахара в день – 6 чайных ложек. Обратите внимание на напитки, содержащие скрытый сахар: сладкие алкогольные или шипучие напитки могут скрывать сахар за горечью хинина.
3. Кофеин
Доказано, что растворимый кофе, даже без кофеина, особенно опасен для мужского здоровья. Кофеин – враг свободного тестостерона. Но, тем не менее, одну чашка заварного кофе в день можно себе позволить.
4. Мясо с гормонами
К сожалению, на рынке сейчас трудно найти мясо, которое не содержит женские гормоны. Животным их дают в виде прикормки для быстрого роста. И все же небольшое количество мяса ежедневно необходимо для увеличения потенции и мужской силы.
5. Продукты с холестерином
Избыток животного жира приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы и ухудшению кровообращения. Но сам по себе холестерин участвует в выработке тестостерона. Основным источником холестерина является жирное мясо, но даже в нежирном содержится 30% жира. Поэтому употребляйте его умеренно.
6. Соя
В сое содержаться растительные аналоги женского гормона – фитоэстрагены, которые снижают выработку тестостерона. В малых количествах соя безвредна, но она не подходит в качестве полного заменителя мяса.
7. Белый дрожжевой хлеб
Обычно, выпечка на дрожжах содержит сахар, кислоты и дрожжи – продукты, которые понижают выработку тестостерона. Мужчинам рекомендуется употреблять черный или бездрожжевой хлеб.
8. Копчености
Чаще всего копченые продукты содержат коптильную жидкость, которая вызывает токсическое поражение яичек, производящих 95% всего тестостерона. Наиболее безопасным для организма мужчины являются продукты горячего копчения.
9. Растительное масло
Уровень тестостерона больше всего снижает соевое, льняное и кукурузное масло при условии его употребления в больших количествах.
10. Алкоголь. "

утром протирай уксусом, днем втирай чеснок, а вечером сметанная маска) Щетина вырастет через неделю)

"Брей чаще" - это миф.
Не растет борода от недостатка мужского гормона, который носит название тестостерон.
От этого и пляши...
А баб точно не нужно слушать :)