Если в солярий идешь первый раз, сколько сек/мин положено? и чем горизонтальный от вертикального отличается?

Для первого раза.. . Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если Вы смугловаты, можно 5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
Не забудьте, что интевалы между посещениями должны быть не меньше 3-4 дней.

Какой именно солярий выбрать (горизонтальный или вертикальный) - это вопрос удобства. В горизонтальном можно расслабиться во время сеанса (знаю девушек, которые даже дремать во время сеанса умудряются) , в вертикальном - как-то веселее загарать, можно подвигаться. У некоторых людей в вертикальном солярии иногда часть ног от колена и ниже загорает хуже, в горизонтальном часто остаются полосы под "пятой точкой", но это зависит от строения ламп определённой модели солярия.
Если чуточку (больше Вам знать, как клиенту, и ни к чему) сказать о технической части.. . Самая стабильная работа ламп в горизонтальном солярии. Наиболее равномерного охлаждения ламп можно добиться только в горизонтальном солярии. Вертикальные солярии, как правило, несколько мощнее горизонтальных, загар в них приобретается быстрее, но ускоренное время сеанса подразумевает увеличение дозы УФ со всеми вытекающими.
Вообще, выбирать солярий нужно не "вертикальный/горизонтальный", а по типу ламп. Использовать их нужно последовательно: сначала солярии преимущественно с зелёными лампами (они наиболее оптимальны для получения базового загара) , потом бело-розовые (промежуточные) , заключительный этап - синие лампы (они формируют более стойкий и красивый загар) . На каждый тип ламп в среднем отводится 3-4 сеанса максимум по 12-15 минут.
Если говорить о личном опыте.. . Мне больше нравятся горизонтальные солярии. Предпочитаю во время сеанса отдыхать и расслабляться лёжа.

в вертикальном быстрее и ровнее загоришь

однозначно вертикальный лучше, вы не соприкасаетесь с поверхностью соллярия, загар ровнее. однако до похода туда проконсультируйтесь с врачём, потому что это всё таки вредно. . вот мне например запрещено ходить в соллярий. а вообще если можно то первые походу по 1-2 минуте, для собственной безопасности

в вертикальном больше ламп, значит он эффективнее, так же от горизонтального остается белое пятно на копчике
начинайте с 3-5 минут.

вертикальный более мощный. первый раз идите на 5 мин и с каждым сеансом добавляйте по 3 мин. ходить лучше не чаще чем через день. крем обязательно. он увлажнит и защитит кожу от старения, можно выбрать еще с бронзаторами для более быстрого результата. удачи))

начинать надо с 3 минут потом через сутки можно взять 5 потом 8 потом10 больше 10 минут загорать не стоит

смотря какая у тебя кожа и какой солярий. на первый раз минут на 4-5 не больше и с каждым посещением увеличивать на одну минуту. мне больше нравится горизонтальный. в вертикальный надо ложиться а в горизонтальном стоя и загар равномернее.

Для первого раза достаточно 3-4 минуты.

первый раз 5-7 минут, а отличаются они тем, что горизонтальный менее эффектный чем вертикальный.

В вертикальном лучше, сходи возьми минуты 4, я тоже совсем недавно сходила первый раз, взяла 7 минут, 2 дня ходила красная как рак, ничего не поиогало красноту снять . Ржали надо мной все

Первый раз 5 мин. В вертикальном загар однороднее, быстрее да и гигиеничнее.

первый раз более 5 мин не рекомендуют. в вертикальном солярии вы стоите, а в горизонтальном лежите. по-моему, первое - гигиеничнее.

пару минут для первого раза достаточно