Почему человек начинает зевать, когда хочет спать?

Хотя изучению причин зевоты посвящено немало исследований, ученые до сих пор не могут договориться о том, в чем же ее главное назначение. Долгое время считалось, что зевота возникает в результате пониженного содержания кислорода в крови: с помощью глубокого вдоха организм делает глоток кислорода. Однако эту теорию ученые в итоге опровергли: выяснилось, что если дать зевающему человеку больше кислорода или проветрить душную комнату, зевать он от этого не перестанет.
Согласно другой теории, человек зевает, чтобы охладить мозг. Эксперименты, проведенные американскими учеными, показали, что испытуемые, которым прикладывали ко лбу холодный компресс, реже зевали при просмотре видеороликов с зевающими людьми, чем испытуемые с теплым компрессом или без него (о заразительности зевания — чуть ниже). Реже зевали и те участники эксперимента, которых просили дышать только носом: при таком дыхании в мозг поступает более прохладная кровь, чем при дыхании ртом.
Кто еще?
Зевают не только люди, но и другие млекопитающие, птицы и даже рыбы. Например, павианы зевают для демонстрации угрозы, обнажая при этом свои клыки. Помимо этого, самцы павианов всегда зевают при звуках грома (почему — ученые еще не выяснили). Для демонстрации угрозы зевают и самцы бойцовых рыбок — у них зевота возникает при виде другой рыбки или при взгляде в зеркало и часто сопровождается агрессивной атакой. Другие рыбы тоже могут зевать — обычно при перегревании воды или недостатке кислорода. Императорские пингвины и пингвины Адели зевают во время ритуала ухаживания. А змеи зевают, чтобы выровнять челюсти и расправить трахею после заглатывания крупной добычи.
Еще одно назначение зевоты — необходимость растянуть и расслабить уставшие или зажатые мышцы. В первую очередь это мышцы глотки и языка, но также и мышцы всего тела: именно поэтому одновременно с зеванием человек часто потягивается. Такая разминка для мышц в сочетании с охлаждением мозга помогает взбодрить организм и привести его в состояние готовности к действию. Поэтому зевота часто возникает, когда люди нервничают перед каким-нибудь ответственным мероприятием: студенты зевают перед экзаменами, парашютисты — перед прыжком, а артисты — перед выступлением. По той же причине люди зевают, когда хотят спать или скучают: зевота помогает взбодрить сонный мозг и онемевшие мышцы.
Также зевать полезно во время полетов на самолете. Это помогает избавиться от ощущения заложенности ушей, возникающего при взлете или посадке из-за разности давлений по обе стороны от барабанной перепонки. Поскольку глотка с помощью специальных каналов соединяется с полостью среднего уха, зевание помогает выровнять давление в ушах.
Четвероногие друзья
Зевота может передаваться не только от человека к человеку, но и от человека к собаке. Так, ученые из Швеции и Великобритании показали, что собаки зевают при виде зевающих людей, причем склонность к такому зеркальному поведению зависит от возраста собаки: животные младше семи месяцев устойчивы к заражению зевотой. При этом собаки не поддаются обману - если человек не зевает по-настоящему, а просто открывает рот, изображая зевок, собака не станет зевать в ответ. Ученые также показали, что собаки при виде зевающего человека становятся более расслабленными и сонными — то есть копируют не только поведение человека, но и физиологическое состояние, лежащее в его основе.
Зевота — очень заразное явление. Люди начинают зевать не только при виде других зевающих, но и при просмотре видео или фотографий зевающих людей. Более того, часто человеку достаточно прочитать или подумать про зевоту, чтобы самому начать зевать. Однако способностью к зеркальной зевоте обладают не все: исследования детей с аутизмом показали, что они, в отличие от здоровых детей, не заражаются зевотой при просмотре видео с другими зевающими людьми.

Пытается себя разбудить, обеспечив прилив кислорода к мозгу.

Газообмен ...

Чтобы насытиться кислородом.

современной науке неизвестно есть теории

кислородный голодание

Просит положить ему что то в рот

Недостаток кислорода в крови.

Зевота не является признаком сонливости. Это признак недостатка кислорода в головном мозге, а при зевке мы вдыхаем больше воздуха, чем когда дышим носом.

"Верно третье": организм так реагирует на скуку - да.. .Но, для того, чтобы не уснуть, мозг посылает дыхательной системе сигнал-требование на повышенное снабжение кислородом. В итоге происходит глубокий выдох - и не менее глубокий вдох, лёгкие очищаются от скопившегося "на дне" углекислого газа - и втягивают огромную "порцию" "наружного" воздуха. И чем меньше в нём кислорода - тем чаще будет повторяться зевание.
...После зевка уровень кислорода в крови резко возрастает. что помогает мозгу "включиться в события", найти в окружающем интерьере или в речи говорящего что-то интересное, за что можно "уцепиться" мыслями, на чём можно сконцентрировать внимание - хотя бы временно.. .До следующего зевка - или до засыпания (если и зевание не помогает) .
...И, кроме того - выяснилось, что во время зевания сознание человека на доли секунды "гаснет". Т. е. мозг как бы "перезагружается". После чего, как и в случае с компьютером - его работа становится более продуктивной. Зевок сопровождается чем-то вроде "кратковременного обморока". А обморок служит для сброса излишнего нервного напряжения и для "удалениия" из сознания, из краткосрочной памяти (забывания) излишней, незначительной информации ("смыслового мусора", т. н. "деталей происходящего" - что важно при зевке) - и, напротив, слишком чудовищной, резко отрицательной по смыслу (что важно при обмороке как таковом) .