Как убрать прыщи со лба за 2 дня?

1)Возьми у папы пену для бритья. И умывайся ей 2 раза в день - утром и вечером. (Да-да ты все правильно поняла - пену которой бреются мужчины. Но только пену, а не гель!) Советую Arko MEN shaving FOAM SENSETIVE (сиреневая). Она для чувствительной кожи.
2)Лицо ничем не вытирай после умывания- ни салфетками ни тем более полотенцем. Ничего не простудишь пусть само высыхает. Можешь только в районе глаз слегка протереть, ну и если в ушки попало)).
3)Лицо протирай: я даже не знаю что посоветовать если честно. У меня угри были ужасные, поэтому "легкие" средства мне не помогали. А сильнодействующие боюсь тебе советовать. Иначе только хуже сделаешь. Если действительно есть большие, то попробуй Зинерит. Отличный антибиотик, но с привыканием. 3 месяца помогает. Лучше становится сразу. Или базирон. Но он очень сушит - будь осторожна, понемногу! Это самое максимальное что можно тебе посоветовать.
3)Высыпаться - полноценные 8 часов! Сон - это все!
4)Исключи все возможное вредное питание и недиетическое: фастфуды, пиццы, макки, всякие гадости вроде жевачек, шоколадок, любые сладкие газировки (а главное эту троицу: Кока-кола, Фанта, Спрайт и т. п.), майонезы, кетчупы, мучное, сладкое (можно в меру), сильно острое и жирное и т. п.
4)Прогулки на свежем воздухе (от 5-10 км в день). И не думай - что я это просто так сказала. Я тоже вначале скептически к прогулкам относилась. Но потом даже подсела. Наушники в уши и вперед! Можешь например попробовать иногда обходиться без транспорта, или не доезжать пару остановок - а пройти их пешком. Короче -больше движения!
PS: Некоторые скажут заменить пешие прогулки бегом - типа вес заодно скинешь. Вес то скинешь, но бег у тя будет длиться 15-20 мин. и пробежишь ты пару км. А тут важно продолжительность движений!

выдави...

Закрась зеленкой, скажешь ветрянка

Одеть белую повязку с красным шаром по середине.