Помогите. Паранойя или реальный повод для беспокойства? Воняю ли я?

Выбери кого не страшно из семьи, друзей, подойди и прямо спроси есть запах или нет.

Дело в том что ощущение запаха и вкуса - это результат работы целого спектра систем нашего организма.

К примеру ты наверное сталкивалась с ситуацией когда при насморке и заложенном носе, ты не ощущаешь вкус еды, при том что точно знаешь - вкусовые рецепторы находятся во рту. При чем тут казалось бы заложенный нос.
Но по факту эти рецепторы сообщают информацию о химическом составе употребляемой еды в носовую часть где расположена система на основе которой мозг формирует в конечном итоге тот спектр вкусовых ощущений или запахов который ты идентифицируешь как курицу или яблоко.

Максимально приближенный пример - представление что человек ест лимон. По факту он его не ест, но формирование образа, представление провоцирует слюноотделение, ты начинаешь ощущать кислоту и даже легкий запах лимона, которого и рядом нет.

Поэтому тот запах который чувствуешь индивидуально ты - вполне может быть психологическим аспектом. Подобно ощущению кислого лимона со слюноотделением, мозг формирует сигналы в виде определенного запаха не приятного тебе.

Поэтому поговори с кем-то объективным или просто чужим если не постесняешься (только не врачем, там нет доверия).
Прямо объясни что ощущаешь постоянно запах (но не говори какой, для чистоты эксперимента), тебе это причиняет дикий дискомфорт и ты хотела бы от этого избавиться но не понимаешь тебе это кажется или запах реально есть, а все к кому ты обращалась, возможно боясь обидеть говорят что все в порядке. Если запах есть, то какой?

И там станет ясною. или это реально присутствующий запах и ты обратишься к врачу или это работа мозга, т. е. психологический фактор, тогда надо будет просмотреть потенциальный спектр психологических проблем сформировавших данное убеждение.

Скорее всего, и то, и другое.

Гон, при вашем режиме вонять, даже при желании невозможно

Бывает, что человек не чувствует свой запах изо рта или пота. Или если колется инсулином. Спросите у кого-нибудь из приятельниц, чем пахнет. Лучше знать правду, чем всю жизнь мучиться .А уж потом держать оборону: Не нравится -не нюхай!.

взможно.

Чтобы успокоиться, тебе надо напрямую спрашивать людей. Я так и делал.

...

Предыстория: в 9-м классе по непонятным причинам от меня начало мощно вонять. РЫБОЙ! В радиусе 2-3 метра. В классе все жаловались, приходилось даже окна открывать! Я сгорал от стыда... Прогуливал школу. Я не понимал в чём причина. Мылся вечером. Регулярно стирал одежду и постельное белье. Я чувствовал этот запах. Меня тошнило от него! Но я не думал, что от меня. Потом всё прошло. А Я СТАЛ ОЧЕНЬ МНИТЕЛЬНЫМ. Стал паранойиком. Ну прям как вы :)

КОНЕЦ ИСТОРИИ.

P.S. Я предполагаю, что были венерические заболевания. Которые сами прошли.