Проблемы с желудком, психика

Ну что ж пора дете показаться специалистам.

Вообще, все, что связано с желудком, поджелудочной, печенью, в общем, желудочно-кишечным трактом - все это очень подвержено проблемам на фоне психологических трудностей. Очень часто тяжелые психологические состояния отражаются в виде гастрита, панкреатита и подобных вещей. У Вас, скорее всего, смесь реальных проблем с желудком и психосоматики (от тяжелых мыслей и чувств, проще говоря).

Вам очень, очень и очень нужно сходить к гастроэнтерологу и проверить все, что у Вас там сейчас происходит. Сходите обязательно.

А также нужно к психотерапевту. Желательно именно психотерапевту, чтобы он мог, если нужно, и лекарства порекомендовать. Только не обращайтесь в государственный психоневрологический диспансер! Не стоит. Обратитесь к частному психотерапевту. Поверьте, это того стоит. Если хотите, пишите в на почту, могу порекомендовать психоаналитика из Омска, который работает и с людьми из других городов по Скайпу. Его услуги недешевые, но я точно могу сказать, что он сильный специалист.

А пока что постарайтесь успокоиться. Не умрете и сознание, скорее всего, не потеряете. Это больше психологическое, чем физическое. Но к специалистам Вам нужно. Это сто процентов.

А брат Ваш сказал полную фигню, дурак он, раз такое говорит. И не понимает, чем это чревато.

Питание при хроническом гастрите.
Под запретом продукты:
- Грибы в любом виде, ягоды свежие, ягоды годжи, любые орехи, все бобовые, тыквенные семечки, семечки подсолнуха, сухофрукты в сухой форме, семена чиа, семена кунжута, семена черного тмина;
- Бахчевые культуры (арбуз, дыня), цитрусовые фрукты, персики, нектарин, абрикос, гранат, киви, ананас, хурма, манго, айва, финики, инжир, крыжовник, виноград, смородина, клюква, брусника, калина, вишня, черешня;
- Все овощи в сыром виде, неспелые фрукты, фрукты и ягоды с кожурой, и фрукты в сыром виде кроме бананов;
- Салат руккола, щавель, шпинат, огурцы, томаты, белокочанная капуста, сладкая кукуруза, редька, редис, репа, брюква, ревень, лук, чеснок и баклажаны;
- Все аминокислоты, BCAA, креатин, арахисовая паста;
- Яйца сырые, вкрутую и жареные и перепелиные яйца;
- Продукты обжаренные в масле и в других жирах;
- Кофе, цикорий, какао, мята, каркадэ, энергетики, гранатовый сок, алкоголь, газировка, квас, соки из кислых ягод, соки из кислых и цитрусовых фруктов, соки из томата, крепкий чай;
- Холодные и горячие блюда;
- Острые специи и имбирь;
- Специи (кардамон, перец чили, мускатный орех, черный перец, гвоздика, горчица, шафран, шалфей, розмарин, карри);
- Жирные молочные продукты (творог, цельное молоко, сыр, сливки);
- Любые консервы и паштеты;
- Животные жиры, нерафинированное масло, сало, сливочное масло, маргарин, спрэд, устричный соус;
- Все мучные изделия, кроме: белого хлеба подсушенного, или немного черствого, или сухарей из белого хлеба, и хлебцев пшеничных (из цельного зерна пшеницы) ≤ 100 гр., и пшеничных отрубей, и проросших зёрен пшеницы;
- Мясные, рыбные, или грибные наваристые супы и щавелевый борщ;
- Крупы: пшено, дикий рис, доширак (макароны быстрого приготовления), манная, киноа, перловка, ячневая, кукурузная, мюсли и макароны из твердых сортов пшеницы;
- Квашенные, маринованные, острые, вяленые, любые копчености и солености;
- Блюда с большим содержанием жира и остроты;
- Колбасы и др. подобные изделия;
- Жирные сорта мяса (свинина и баранина, гусь и утка) и рыбы (мойва и скумбрия) и субпродукты (печень и почки);
- Магазинные соусы: горчица, хрен, майонез, кетчуп, аджика и уксус;
- Магазинные сладости (шоколад, мороженное, конфетки, козинаки, сгущенка, поп-корн, кукурузные хлопья глазированные, халва и т. д.);
- Крабовые палочки, креветки, икра, соленая и копченная и красная рыба;

нужно пройти медицинское обследование?