Как настроить себя только на позитив и не думать о плохом, избавиться от негатива? Подскажите!

Понаблюдай за людьми: жизнь того, кто думает в основном о хорошем, наполнена преимущественно радостными событиями; тому же, кто думает о плохом, жизнь действительно подбрасывает проблемы. Короче говоря, оптимисты счастливее и успешнее. Просто, настройся на позитив (знаю, что трудно, не раз приходилось), но негативные мысли только усугубят положение. Найди себе занятия по душе, больше проводи времени с друзьями или с теми людьми, с которыми ты чувствуешь себя хорошо. Не зацикливайся на проблемах! Ведь белые полосы, как правило, всегда длиннее чёрных!

Надо больше бывать на свежем воздухе и есть лимоны с кожурой

Кстати классный вопрос в период авитаминоза.... меня он тоже очень волнует.... к сожалению ответа сама не знаю....

лично я просто отвлекаюсь. Идй на набережную (в Самаре) и смотрю на воду и могу это делать часами. Только иногда времени в обрез, но ничего помогает. Или включите какую нибудь спокойную музыку, лучше любимую, сейчас в данный момент играет хорошая музыка.

ой можно по разному!! ! думайте только о хорошем, побольше мечтайте фантазируйте, ищите позитив во всех жизненных случаях))

У человека всегда найдутся причины из-за которых можно считать себя несчастливым.. . Таким образом если не считать себя счастливым (не понять, что на САМОМ то деле ты счастлив) можно всю жизнь прожить несчастным.. . Все в голове.

Можно анекдоты в инете почитать, больше времени проводить в шумных компаниях с друзьями, ну и кушать побольше сладкого!

Забыь о плохом думать только о хорошем. Вспонить все хорошее, что помните за жизнь.

Надо больше думать о хорошем и не просто хорошем а о том что тебя действительно радует. Чаще смеяться бывать в веселых компаниях рекомендую даже дурачиться немного (хорошо помогает избавиться от накопившегося негатива) Ну а самое главное в ЛЮБОЙ абсолютно, плохой ситуации есть позитив! Просто нужно немного подучиться его видеть! Это сложно но работает (личный опыт) Даже в смерти близких можно найти хорошую сторону!

1.Принять осознанное решение: да, я хочу быть счастливой! 2.Избавиться от привычки жаловаться на жизнь, сравнивать себя с другими не в свою пользу. 3.Накопить багаж приятных воспоминаний, которые в любой непростой жизненной ситуации помогут не вешать нос. 4.Смириться с тем, что ошибкам есть место в нашей жизни. Относись к негативному опыту с юмором, ведь ошибки-неотьемлимая часть любого пути к счастью!