Прочее о здоровье и красоте

Неделю уже настроения нет, все из рук валится. Черная полоса какая-то.. . Что делать?

Брандт Мария
Брандт Мария
4 472
Во-первых потому что весной особенно хочется Любви, а Вам 24 года и одни только разочарования.. .
Во-вторых кризис, люди едва показавшись макушками из бедноты снова опущены, обозлены и завистливы.. .
В-третьих надо поменьше сидеть в интернете, это тоже неслабо располагает к депрессии.. .
В-четвёртых ложитесь спать, нужен режим питания и дня !
В-пятых лучше сидеть на сайте знакомств "Мамба", чем тут !!!

Козероги - творческие личности, со своеобразным раненым мировозрением, тонкой оболочкой души.. . Гасите в себе подобные эмоции на будущее ) Отвлекайтесь чем-нибудь.
Eлена Голь(Усенко)
995
Лучший ответ
Eлена Голь(Усенко) Нас повсюду окружает одиночество...
Совет первый (действенный)
Начни ремонт, смени прическу, брось вредную привычку, обзаведись новым увлечением. Что именно хочешь изменить — решай сама, но постарайся, чтобы все перемены носили созидательный характер. Добавь ярких красок в интерьер. Откажись от привычной стрижки и цвета волос, доверившись смелому решению профессионала. Главное, сделай то, на что давно не могла решиться, разбей стену серой привычности в своей жизни и ты увидишь, что шагать вперед - очень приятно!
Совет второй (современный)
Если твои финансы не поют романсы, то этот способ борьбы с плохим настроением для тебя. Так называемый шопинг – лучшее лекарство от любой хандры. Так что запасайся сумками и спеши за покупками. А куда отправиться — в гастроном, модный бутик или книжную лавку — выбирай сама. Балуй себя любимую и позволь себе не экономить на радостях!
Совет третий (идиллический)
Не раздумывая, отправляйся на природу! Пикник под ласковыми лучами солнца быстро вылечит от хандры. Прикоснись к первозданной красоте природы, зарядись от нее позитивной энергией и к тебе обязательно вернется гармония. Не забудь обзвонить друзей, они с удовольствием присоединятся. Самое главное - все делать с отличным настроем и получать удовольствие от всех подарков судьбы.
Совет четвертый (культурный)
Давно ли ты ходила в театр? Твой час настал. Ознакомься с афишами и, не раздумывая, приобрети билет. Вечер, проведенный в театре (да еще с замечательным спутником) , подарит тебе немало положительных эмоций и надолго запомнится. Будет полезно посмотреть на людей, пришедших на спектакль, ведь, как правило, это люди, умеющие получать удовольствие от жизни, у них есть чему поучиться.
Совет пятый (эгоистичный)
Посвяти день себе любимой. Устрой выходной и делай только то, что нравится. Этот совет особенно подходит трудоголикам. Послушай любимую музыку, посмотри хороший фильм, почитай что-нибудь оптимистичное, побалуй себя чем-нибудь вкусненьким. Загляни в свой старый фотоальбом, в котором хранятся воспоминания о самых приятных моментах жизни. Гони мрачные мысли, думай только о хорошем.
Совет шестой (психологический)
Ищи причину своей депрессии, помни, что ничего не происходит случайно. Найди источник неприятностей, проанализируй свою жизнь, постарайся понять себя. Можно делать это в одиночестве или довериться психологу (или хорошему другу) . Полезно в конце каждого дня писать свои негативные мысли, читать их вслух, а потом сжигать все плохое вместе с листком бумаги.
Совет седьмой (праздничный)
Устрой праздник — яркий, шумный, веселый. Пригласи друзей, приготовь изысканный ужин. Пообщайся, потанцуй, развлекись от души, а вечером погуляй вместе с дорогими тебе людьми по улицам города и насладись свежестью, романтикой и ласковой прохладой вечера. Все плохое после такого дня уйдет далеко в прошлое.
PS. Пусть слова: «Самый счастливый день — сегодня! » - станут твоим жизненным девизом. Не забывай, что твое настроение - в твоих руках. А с отличным настроением нам море по колено!
Юлия Кушнарева
Юлия Кушнарева
67 139
То же самое :(((
Будем надеяться на лучшее.. . Весна!! ! Всё пройдёт и будет SUPER!!! ;))
TR
Tanea Roditsa
26 826
Для начала-намазать руки клеем...
Lena Ostapenko
Lena Ostapenko
23 012
слушать музыку Моцарта и Вивальди, гулять на солнышке, читать "Алису в стране чудес", есть пакс и брейнофлекс
Ляг поспи, и всё пройдёт!)))
Natalia Likhodievskaia
Natalia Likhodievskaia
7 549
Это, видимо, весенний депрессняк. Надо ожидать вскоре белой полосы. Не всё так страшно.
Zhanylka Okoeva
Zhanylka Okoeva
5 455
неделя это кстати не предел
пришла беда- открвый ворота
Представить себя мамой десятерых детей от разных мужей и коммуналке: -)
Юлия Иванова
Юлия Иванова
4 552
Примите 700 капель конъяку и вам станет пофиг на все неприятности
Оленька ждите солнышка и все наладится!




если не помогло почитай здесь
http://mirsovetov.ru/a/psychology/psychologic-trick/raise-mood.html
о всем всегда помагает пойти на пробежку - в любое время суток - сразу проходит))
Гулять и дышать воздухом, лучше в лесу.
Сходи развлекись здесь http://oceania.ru/ я всегда сюда хожу дипресняк снять, проверенно помогает
Katena Katena
Katena Katena
145
клевый сайт часто пользуюсь им http://oceania.ru

Похожие вопросы