головные боли, что это может быть?

Ко врачу не забудь!

Лечится пора, неужели не понятно.

Нерв где то зажало в шейном отделе

Головные боли делятся на:

первичные головные боли, причины которых часто не могут быть точно определены,

вторичные головные боли, которые являются симптомом различных заболеваний.

В случае хронической головной боли только около 5% случаев являются симптомом заболеваний. Подавляющее большинство хронических головных болей являются первичными болями, причины которых можно увидеть в ряде различных факторов. Основная головная боль, среди прочего -мигрень и боли-напряжения.

Считается, что хроническая или ежедневная головная боль представляет собой недомогание, которое возникает не менее 4 часов в день и длится более 15 дней в месяц. Хронические головные боли могут различаться по степени тяжести и встречаться в разных обстоятельствах. По этой причине люди, которые подозревают этот недуг, должны ежедневно регистрировать, при каких обстоятельствах появилась боль, насколько она была сильной и как долго она продолжалась.

Дневник головной боли может значительно ускорить диагностику и дать врачу подсказки о том, какие методы диагностики следует использовать. Например, головная боль, которая всегда появляется, когда мы идем на работу, и исчезает после возвращения домой, может указывать на сильный стресс и головную боль, которая появляется после долгой работы в положении сидя для проблем со спиной.

Голова также может болеть из-за голода и недоедания. Хронические головные боли наблюдаются у людей, которые находятся на диете, поэтому, если боль проходит после еды, это может означать, например, слишком мало углеводов в диете.

Причины головной боли

Причины головной боли не всегда могут быть очевидными. Иногда нам трудно поверить, что причиной хронических головных болей могут быть сильные запахи, дым и даже нехватка свежего воздуха.

Что еще может вызвать хроническую головную боль?

1. Обезвоживание организма

Хронические головные боли очень распространены у людей, которые пьют слишком мало воды. Обезвоживание организма проявляется тупой головной болью, которую часто не могут побороть даже сильные обезболивающие. Поэтому, если вы пьете очень мало жидкости и страдаете от головных болей, выпейте стакан воды вместо обезболивающего. Примерно через 20 минут выпейте второй — если боль действительно вызвана обезвоживанием, то боль должна стать менее сильной и в дальнейшем полностью исчезнуть после употребления большего количества воды.

2. Заболевания позвоночника

На появление хронических головных болей могут также влиять заболевания позвоночника, особенно те, которые расположены в шейном отделе. На их появлении может влиять подушка, в каком положении сидим на работе неподвижно, а также частое использование смартфона или планшета. Долгие часы, проведенные за столом на неудобном стуле и за рулем автомобиля, также являются причиной хронической головной боли.

3. Избыток или недостаток сна

Хроническое недосыпание, а также длительный сон могут вызывать хронические головные боли, которые чаще всего появляются сразу после вставания с кровати. Хронические головные боли также могут быть результатом нарушений нашего циркадного ритма — работая ночью и спя в течение дня, наши биологические часы корректируются, в результате чего мы можем испытывать спорадические или ежедневные головные боли, которые со временем могут превратиться в мигрень.

Хроническая головная боль также вызвана необработанным синуситом, пищевой и ингаляционной аллергией, стоматологическими заболеваниями, заболеваниями ушей, неврозами, депрессией и химической интоксикацией.