Мне 12 лет и у меня тахикардия. Посоветуйте продуты которые хоть немного помогут

Помню у меня в 12 та же проблема была. По врачам тож таскали. Обслеловали сердце было норм. Проблему нашли в гемоглобине, переходном возрасте и удалили гланды. Часто ангина была. После удаления гланд гемоглобин норм, что такое ангина не знаю вообще с тех пор. Пей витамины. Ешь сухофрукты. 0,5 лимона с кожей через мясорубку, 200 гр кураги, 200 гр чернослива, 200 гр грецких орехов и мед. Кушать натощак по 1 ч. л. Укрепляет сердце и витаминизирует оргпнизм

репа и хрен

спортом заняться и не нервничать

Крутить и разрабатывать последовательно позвонки грудного отдела
Но с шеей осторожно без фанатизма - резкий тренинг нетренированной шеи может дать отёк и сдавить продолговатый мозг в основании черепа
Возможно зажат нерв
Мне это очень помогло - с 12 до 35 были сильные болевые сердечные приступы - сейчас 50 и сердце не болит и держит нагрузки -

Продукты - никакие.
А вот физкультура очень даже поможет

Оно барабанит не просто так, к примеру всем клеткам в организме нужен кислород, а ты дышишь редко, или легкие не в порядке, или гемоглобин низкий, не может много кислорода переносить, или сердце не в порядке, или сосуды тонкие, и сердце вынуждено биться быстрее, чтобы всем хватало кислорода. А ты хочешь замедлить его, тогда кто-то будет голодать без кислорода, соответственно в будующем появятся новые болезни. Выход только узнать что не хватает организму и восполнить, можешь делать кардио, при кардио нагрузках увеличивается и объем легких и объем перекачиваемой крови за одно сокращение и сосуды толще. Но кардио тоже нужно делать правильно

Жигулёвское Белый кремль Шучу