Как избавиться от целлюлита на бедрах в дом.условиях,не прибегая в косм.препаратам и процедурам в клиниках?

Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
--------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
--------------------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
-------------------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!!!

пить кефир три дня

Медовый массаж через день по 10 мин. сначала интенсивно втираете а потом прикладываете ладонь и резко отрываете

Только массаж!!!

делать массаж

избавиться полностью-не удастся! но можно его ощутимо уменьшить. Обязательно массаж соспециальным антицеллюлитнным маслом, обёртывания глиной, контрастный душ.

В аптеках продаются силиконовые баночки для массажа.. . ( инструкция, как правило прилагается).. . У баночки такой разное применение и одно из- это антицеллюлитный массаж.. . В инструкции описаны направления движений. . Самостоятельно можно делать ненапряжно, после ванны с антицеллюлитным средством.. . Имеет лимфодренажный эффект.. . Сама делала и делаю.. . Главное не лениться! Если делать регулярно, то эффект хороший!

это не реально. существуют антицеллюлитные массажи, но их самой не сделать.