Как избавиться от целлюлита, который уже начинает появляться на бедрах и 5 точке? Как средство самое действенное?

После родов тоже заимела эту "радость", недавно вычитала, что прыжки со скакалкой (правда нужно минут по45 прыгать) и еще обруч крутить очень помогает. И тоже слышала, что целлюлит появляется от женских гормонов и это совершенно нормально, если еще в болезнь не перешло, когда кожа в тех местах холодная, легко появляются синяки и выглядит жуть просто:)

Лето наступает - велосипед. Ежедневно 50км. минимум.

Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. Целлюлит не является простым (обычным) жиром.
------------------------------------------------------------------
Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота... При необходимости придерживать грудь.
------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
------------------------------------------------------------------
Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Нанеси лечебное средство на проблемные места и обмотай их полиэтиленовой пленкой. Сверху надень теплую одежду, активно подвигайся или полежи под одеялом, чтобы создать термоэффект. Минут через 40 смой смесь и нанеси увлажняющий крем. Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед.
------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антицеллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.
------------------------------------------------------------------
Хорошо помагает душ Шарко.
Удачи!! !

не слушайте никого. целлюлит абсолютня норма. мало заметный разумеется. что бы он не стал коркой спорт адекватное питание и массаж

Бодифлекс!

По отдельности ничего не поможет ни велосипед ни массаж ни диета!! ! Только комплекс!! !

все вышеперечисленное нужно делать регулярно и систематически, причем все вместе. из салонных процедур гарантированно избавляет только одна - на аппарате Кеймодуль, еще лучше в сочитании с прессотерапией. но это стоит денег, одна процедура порядка 900 руб, необходимо минимум 7-10, а лучше 15. по 2 раза в неделю. а потом для поддержания эффекта раз в 2 недели, зато кожа, как у ребенка

питание, масаж (результат потрясающий) , если ослаблен пресс то конечно спорт

Да не переживайте, учёные говорят, что это признак здоровья!!!

Велосипед не поможет! Массаж сама себе делай по 10 минут 2 раза в день! Щеткой такой специальной!

толко уссиленный спорт и массаж ежедневный!