Вредно ли для здоровья каждый день пить минералку?

Нет

Пей-вода и ешь-вода. Срать не будешь-Никогда.

Если вы живёте рядом с бюветом и пьёте минеральную воду два раза в день по 100 мл, то это полезно. Если же вы имеете в виду воду из магазинной бутылки- это вода из центральной системы отопления- из батареи её слили, толку никакого.

напротив... Полезно

если лечебно- столовую то нет

Минералка бывает столовая, лечебно- столовая и лечебная. Различаются они степенью минерализованности. Если лечебная вашему здоровью (нездоровью) не соответствует, то пить её стоит только от случая к случаю. Столовую пить можно. А лечебно- столовой не злоупотребляйте

Полезно, если она хорошая

Если нет проблем с желчным, то полезно, в меру конечно.

Это конечно лучше чем каждый день пить сладкие газированные напитки, но все таки минеральная вода тоже не так безвредна. Не смотря на то что это вода, из за того что она газированная разрушается зубная эмаль. Простыми словами ухудшается качество зубов

Нет, конечно

Вредно ли пить минеральную воду каждый день? Что говорят врачи
9 ноября 2020, 21:00
Вредно ли пить минеральную воду каждый день?
Организм человека больше, чем на половину состоит из воды — она источник жизни, красоты и долголетия. В сутки здоровому человеку рекомендуется выпивать 1,5-2 литра воды (не считая других жидкостей). Но не вся бутилированная вода подходит для ежедневного приема. Существует два типа — минеральная и газированная. И между ними большая разница. Минеральная — это вода, в составе которой растворенные микроэлементы, соли и некоторые биологически активные компоненты. Газированная вода — прохладительный напиток из обычной или минеральной воды, полученный путем добавления углекислого газа.

Минеральная вода делится на:

Перейти на сайт
Вернуться к просмотру
РЕКЛАМА
— столовую (минимальная минерализация — менее 1 г на дм3 — и может употребляться ежедневно);

— лечебно-столовую (минерализация более 1 г на дм3 — рекомендована для здоровых людей, но с периодичностью приема);

— лечебную (показатели минерализации свыше 10 г на дм3-назначается врачом и не подходит для ежедневного приема).

Польза минеральной воды: улучшает обмен веществ, иммунитет, умственную работу, состояние кожи/волос/ногтей, выводит токсины, нормализует работу пищеварительной системы и способствует похудению, укрепляет нервную систему, оказывает омолаживающее действие, регулирует кислотно-щелочной баланс и помогает бороться с кашлем и бронхитом.

Но есть и противопоказания. Акушеры-гинекологи рекомендуют беременным отказаться от употребления минеральной воды, или же свести к минимуму. Из-за сульфатов, которые входят в ее состав, ухудшается всасываемость кальция, что может негативно повлиять на развитие плода.

Гастроэнтерологи считают, что не стоит употреблять минеральную воду в холодном виде — попадая в теплые стенки желудка, она способна спровоцировать формирование язвы. Также при сочетании с алкоголем минеральная вода вызывает расстройство желудка.

И вообще нельзя злоупотреблять минеральной водой. Это может привести к нарушению водно-солевого обмена, отекам, образованию камней и песка в почках.

На прилавках сейчас значительная часть минеральной воды представлена в газированном виде. Это сделано для того, чтобы продлить срок хранения, путем добавления углекислого газа. Его наличие в воде стимулирует работу секреции желудка, что приводит к повышению кислотности, и как следствие — вздутию, болям в области живота, появлению язв и гастритов. Так же углекислый газ в воде негативно влияет на состояние кожи. Газированную воду можно пить в небольших количествах, но она полностью противопоказана людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы избавиться от лишних газов, рекомендуется потрясти бутылку, открыть и дать постоять 10-15 минут. Затем можно будет пить безопасную воду.

Вот ссылка на источник: https://www.sport-express.ru/zozh/news/vredno-li-pit-mineralnuyu-vodu-kazhdyy-den-chto-govoryat-vrachi-1727191/