Прочее о здоровье и красоте

Беды с башкой, помогите пожалуйста.

Простите за ошибки и за то что отвлекаю.
Просто мне весьма плоховато и я хочу почувствовать себя получше.
Уже давно я чутка страдаю от того, что в моей голове есть голос который все время меня осуждает.
Если я сделаю что-то не так
Он начнёт ругать тип: ты ничего не можешь, бездарность.
До этого года все было хорошо. Но сейчас все ужасно. Голос практически не затыкаеться. Все время твердит. Это все что он мне говорит каждую практически минуту: боже какая же ты дура. Ты эгоистичная, горбатая, жирная твarь. Ничего не умеешь, ничего не знаешь. Ты не достойна ничего. Какая же противная. Не смотри людям в лицо им и так противно общение с тобой. Ты не достойна не семьи ни друзей. Чтоб ты умerla твarь такая, хотя ты не достойна банальной сmerти. Уродина. Тебя все терпеть не могут. Нахрина ты вообще родилась. Все самое худшее забрала. Твоя страшная и уродливая улыбка бесит. А твой противный писклявый голос ещё не лучше. Безграмотная твarь. Писать и говорить вообще не умеешь. У тебя проблемы? Ха у других людей есть серьёзные проблемы чем у тебя, врунья. Думаешь тебя буду ждать с распастёртыми руками?
Это только половина, другое я просто забываю.
Не знаю с эти связано или нет.. Но я не узнаю себя в зеркале как года 2.
В зеркале не я.
Ещё у меня и так была плохая память но теперь все ещё хуже.
Ну и голова болит практически целый день.
Так же я не могу заплакать. До этого слёгкостью могла. А сейчас просто глаза чучуть намокнут и на этом все. Так же часто стало быть ощущение что просто хочу исчезнуть. Не быть сдесь. Однажды произашёл срыв и я уже стояла на балконе чтобы все покончить. Нотголос как-то остановил. Стал кричать что я слабак, и кишка у меня тонка. Но самое страшное что я сама понимаю что жить хочу. Но это ощущение не проходит
Можете мне помочь?
Да.. Это глупо.
Это можно убрать без психологов?
Просто моя мама не может сводить меня к психологу.
Ибо к психолога ходят настоящие больные а не я, ведь у меня все прекрасно.
Мама знает только про головные боли. И все. А если узнает про голос то мне просто коюк.
Пожалуйста помогите.
(для справки, мне не 13 или 14. Мне 17)
Если голос мешает жить, и, тем более, если это именно голос, а не громкие мысли, то нужно обращаться не к психологу… Это чинится и жизнь налаживает. А разве в 17 нужна мама для обращения к психиатру?
Мила Валеева
Мила Валеева
3 865
Лучший ответ
Елена Елена Спасибо за ответ
Просто в нашем городе все врачи требуют разрешения родителей, пока тебе не исполниться 19.
Да и денег у меня таких нет.
Я ближайшее время вообще не накоплю. Так что остаёться только мать. Но она не верят.
Просто она считает что проблем у меня нет. Даже когда я ей говорю.
Как я заметила у ней.. Детская обида? Она всё детсво провела в поле, а я видилити провела детство в городе. Она обижаеться, что она в детсве не могла конфеты позволить. А я с братом могу спокойно кушать шоколад. Я только 1 раз попросила её сводить меня к врачу ( просто в этот момент у меня только все начиналось) так теперь каждая сора это затрагивания того, что поколени эгоистов растёт психологов им подавай. Она же нормально вырасла.
Мила Валеева Да, понимаю и сочувствую, - тем более, когда отношения со своим взрослым не самые радужные. Сама сильно сильно страдала от подобных состояний, - доставучие громкие мысли, казалось, принимали форму голосов ужасающих тембров и очень мешали жить и общаться с людьми. Было страшно и ооочень странно. Дереализация будто и панические атаки. Тогда я тоже никуда не обращалась, наверно веря в то, что дело во мне и нужно усилие воли. Прошло само через год примерно. Пришлось пересмотреть свои взгляды на происходящее. Главная идея, которая мне помогла: это антимысли. Мозг в определенных трудных для него ситуациях устает и начинает фиксироваться именно на них, потому, что он из БОИТСЯ. Мозгу свойственно фиксироваться на том, чего он боится, а мысли он еще и сам преумножает.
Это шизофрения, иногда лечится
Елена Елена Простите
Я знаю как именно проявляеться шизофрения. Так как защищала проект по этой теме. Это точно не шизофрения
Татьяна Бухарова А голоса в голове это что?
Неужели нельзя было сочинить короче?
Алина Науменко
Алина Науменко
74 134
Елена Елена Простие. Я подумала, что лучше поподробнее рассказать.
Скажи голос ты слышишь и это действительно как голос, или это просто твои мысли?
Елена Елена По большей части голос.
Ибо мысли я спокойно могу контролировать.
А вот это, никак.
какое тебе дело?) живи, радуйся, занимайся делами! голос пшл нхй) это он пусть к врачу обращается, почему его никто не слушает
Обычно детям свойственно присуждать себе психологические патологии и болезни, но раз уж тебе 18 и ты пытаешься решить свои психологические проблемы на этом ресурсе, у тебя явно ебды с башкой.
Елена Елена Простие, я случайной промахнулся. Мне 17 но через месяц стукнет 18.
многа букаф
Elena Wenchester
Elena Wenchester
2 563
Елена Елена Простите
Ой сука да когда вы завалитесь уже, фрики ненормальные...
Займитесь делом дауны
Елена Елена Простите.
Олеся Баженова Кого прощать то а?
Понимаешь, проблем быть НЕ может, если:
1)У тебя есть человек, который любит тебя;
2)Ты сама не придумала себе парашу, вроде «я должна быть лучше всех».
Вся параша, все исходит от этого.
Олеся Баженова Вы ещё парней ненормальными называете... Да с вами поживи хоть день
Олеся Баженова К психологу идите - это единственный вариант. Не слушать дураков и попробовать зайти к проблеме профессиональным подходом.
Ты в частном доме живешь, или в многоквартирном? Ругалась с соседями? Я пол года прожил в многоквартирном доме воюя с соседом, у них колонка под потолком была, которая звучала мне в ноги (я этажом выше). Так вот скажу, что иногда можно перепутать свои мысли, с тихим голосом соседа, голос еле различим. Особенно если он слышал как ты вслух рассуждаешь, к примеру "пойду ка я чайку попью", он может начинать говорить от первого лица твоими словами. Сходи к родственникам или друзьям, и послушай там, а лучше запиши на листок свои ощущения мысли в другом месте, чтобы сравнить соседи это или в голове твои мысли. Или под воду на речке нырни. Если ты воспринимаешь эти слова близко к сердцу, они могут на автомате уже крутиться в мыслях, замене их музыкой прикольной, но обязательно со словами. Также ты можешь попробовать перебороть их настроившись на что-то интересное, для улучшения концентрации внимании помогают физические нагрузки. А врачи-то они конечно будут рекомендовать таблетки, это их работа.
Елена Елена Спасибо за совет.
Я весь учебный год жила у подруги, а сейчас живу с родителями.
У подруги стены были тонкий.
Соседями мы чучуть поругались. Просто они перепутали квартиры и пожаловались на нас
Яокбы у нас есть маленький ребёнок который все время ноет. А ночью носимся по всей квартире. Самое забавное что с подругой мы только ночю чай пили (мы тихо старались вести) или пойдём погулять на набережку без людей.
Да и откуда у нас дети?
А так, как вы сказали
От голоса меня порой спасает музыка или моя работа.
Жанар Калиева Но голос может и изнутри идти. Нужно мозг чем-то занять, например петь про себя, или стихи рассказывать. Но и соседи все-таки тоже могут быть, сколько завистливых людей, которые так и наровят насолить другому, может вас хотят до писхушки довести. Не обращайте на голоса внимания никакого, иначе им будет нравится, что вы ведетесь на них. Будьте веселее, преобразовывайте негатив в положительные эмоции, и им надоест в итоге, не скоро, но когда-нибудь надоест, а если вы обращаете внимание- им только это и нужно.
Хорошо тебе, есть личный голос, хоть с кем то можешь общаться
Lioniy @@@
Lioniy @@@
301
Попробуй медитацию, может поможет
Скушай шавуху, должно помочь
Что за бред ????
Слышишь голос как человека, или просто как мысль?
Аня Дуюн
Аня Дуюн
91