Прочее о здоровье и красоте

Срочно! Скажите пожалуйста, нормально ли это?

Мне 12 лет, и я очень боюсь шизофрении, люблю воображать.
Начиталась признаков этой болезни, и ищу их у себя
Я наверное достала всех уже вопросами по пустякам..

И вчера вечером, сидя на табуретке, по коридору шла мама, с моего ракурса она была очень высокой.
И в моих мыслях было это - "хмм, мама похожа на великана, мм, а нет! На робота! Хех, ага, который ходит по комнатам и проверяет всё.
И в тот же момент я здрогнула... Потому что больные шизофренией считали людей демонами и ангелами. Но настаивали на своём, и их не переубедить.

А меня это было просто в мыслях, в фантазиях. Ведь так? И конечно, после этих мыслей, я так не считала.

Извините пожалуйста за глупый вопрос, я просто очень переживаю... По каждому пустяку...
Здравствуйте!
Я не специалист, но думаю это Вам поможет:
1) Выспитесь, покушайте и попейте воды.
Это важно, что либо делать с недосыпом, жаждой и голодом - очень сложно.
2) Перестать думать, вообще.
Главное остановить мысленный диалог, полностью. Я лично представляю, что я вода или ветер, всё проходит мимо меня и я неуязвим.
Мысленный диалог должен быть остановлен, всегда, в любой ситуации.
Поможет если Вы запишитесь в секцию по боевым искусствам и будете часто отрабатывать каты/формы.
3) Принять, что жизнь это боль и война.
Осмотрите мир вокруг, посмотрите на то, что сделали люди с природой и другими людьми. Почитайте о пытках силовых структур над гражданами, о изнасилованиях, каннибализме, торговле людьми, всё это происходят по сей день, каждый день. Примите, что человечество вообще психическо больно. Главное, что бы Ваше безумие не вредило другим.
4) Вся жизнь это боль, примите это. Все мы умрём рано или поздно. Самое худшее, что может случиться с Вами, Вы умрёте немного раньше.
5) Начните контролировать свои эмоции и позывы. Примите, что всё смертно и пока мы живы, изменить всё в наших силах. В том числе свой разум. (Рекомендую посмотреть фильм - Игры разума 2001 г., реально хороший фильм на эту тему)

Затем, начинайте укреплять разум. Из личного опыта рекомендую математику и физику. Параллельно изучайте английский язык, для возможности получения доступа к большему объёму информации.

Никогда не материтесь, не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики. Полагайтесь только на себя, никто Вас не поможет, но Вы можете выковать из своих тела и разума всё, что Вы пожелаете и помочь себе и, возможно, тем кто Вам дорог.
ИК
Ирина Куршина
3 795
Лучший ответ
Екатерина Сельдушева Спасибо!
Скажите пожалуйста это не шизофрения?
Займись физкультурой, тебе просто делать нечего. Обычно такие страхи возникают, когда ничего особенного человеку не грозит, а вот жизнь скучновата
ЖЖ
Жаzиra Жаnгаzы
54 128
Екатерина Сельдушева Скажите, это не шиза? Фантазии?
Не нормально, но до шизы ещё далеко
Екатерина Сельдушева Что не норм в фантазиях?
Или же вы считаете ненормальный то, что я по каждому пустяку пишу+
детский сад
Ирина Маслова
Ирина Маслова
15 763
Екатерина Сельдушева Это не шиза, скажите пожалуйста...
Не существует ни демонов, ни ангелов . Ах да, дед мороза тоже не существует...
Екатерина Сельдушева Я знаю.
Это не шиза? Фантазии +
Не переживай.
Сходи к врачу
Екатерина Сельдушева Двухсмысленно,
Это не шиза?
Я думаю что это просто фантазии. Если ты так боишься можешь к маме подойти и попросить записаться к психологу. Лучше провериться на всякий случай..