Прочее о здоровье и красоте
О легко возникающих мозолях.
Несколько лет назад привела в норму свой вес; вероятно и кожа истончилась? потому что почти вся, тщательно выбираемая и качественная обувь при долгой ( и привычной для меня) ходьбе часто "провоцирует" мокрые мозоли на мизинцах. Сегодня опять... Лепить пластыри каждый раз перед ходьбой? Или ?
Лепить пластыри или купить накладки самый простой путь.
Можно конечно и попробовать выяснить в чем же действительно дело. Вот навскидку несколько гипотез:
Мб мероприятия по "нормализации веса" предполагают ограничение жиров в рационе и у тебя недостаток жирорастворимых витаминов, А и Е тут в первую очередь.
Мб вес был ощутимо больше и обувь адаптировалась под него, если не по объему, то по нагрузке, в итоге сейчас с той обувью которая сохранила определенный профиль деформации ты испытываешь такие проблемы.
Мб ты хз почему стала больше потеть и причина появления мозолей в беспроблемной прежде обуви в более высокой влажности.
Меры соответственно тут будут эффективны самые разные: анализы и витаминки, новые подходящие стельки или обувь, антиперспиранты длительного действия или порошочки а-ля "5 дней"
Есть еще вариант с деформацией пальца, стопы, или даже ремиссии деформации Тейлора благодаря уменьшению нагрузки, приведшей к такой вот неожиданной проблеме с обувью. Но тут никаких специальных мер нет -- только порадоваться если это ремиссия, а не деформация и в любом случае подобрать обувь поудобнее
Можно конечно и попробовать выяснить в чем же действительно дело. Вот навскидку несколько гипотез:
Мб мероприятия по "нормализации веса" предполагают ограничение жиров в рационе и у тебя недостаток жирорастворимых витаминов, А и Е тут в первую очередь.
Мб вес был ощутимо больше и обувь адаптировалась под него, если не по объему, то по нагрузке, в итоге сейчас с той обувью которая сохранила определенный профиль деформации ты испытываешь такие проблемы.
Мб ты хз почему стала больше потеть и причина появления мозолей в беспроблемной прежде обуви в более высокой влажности.
Меры соответственно тут будут эффективны самые разные: анализы и витаминки, новые подходящие стельки или обувь, антиперспиранты длительного действия или порошочки а-ля "5 дней"
Есть еще вариант с деформацией пальца, стопы, или даже ремиссии деформации Тейлора благодаря уменьшению нагрузки, приведшей к такой вот неожиданной проблеме с обувью. Но тут никаких специальных мер нет -- только порадоваться если это ремиссия, а не деформация и в любом случае подобрать обувь поудобнее
Оля Мартыненко
Мой вывод: лепить. :) Спасибо за детальный разбор.
Обувь должна быть удобная для длительной ходьбы — кроссовки.
Выбирайте, чтобы по размеру подходили и не сжимали стопу.
Когда на стопах у всех тонкая в области пальцев.
Мозоли у меня обычно летом когда жарко образуются на длительных беговых тренировках, потому что нога потеет, помогает немного тальк.
У вас стопа может потеет при ходьбе и из-за этого мозоли?
Выбирайте, чтобы по размеру подходили и не сжимали стопу.
Когда на стопах у всех тонкая в области пальцев.
Мозоли у меня обычно летом когда жарко образуются на длительных беговых тренировках, потому что нога потеет, помогает немного тальк.
У вас стопа может потеет при ходьбе и из-за этого мозоли?
Оля Мартыненко
Ноги не потеют от слова " совсем".
Почти вся... Значит та, что натирает подобрана не совсем по ноге.
Сама часто мучаюсь с этой проблемой, стала лепить пластыри.... не помогают и не помогут, ибо обувь не правильно подобрана!
Сама часто мучаюсь с этой проблемой, стала лепить пластыри.... не помогают и не помогут, ибо обувь не правильно подобрана!
Оля Мартыненко
Я сегодня прошла 13 км.
Оля Мартыненко
Если ходить не больше 5-6 км. проблем не возникает.
Похожие вопросы
- мозоль
- Дайте совет как избавиться от мозолей...
- я натёр мозоль, попала грязь, ща там нарыв, постоянно пульсирует...мне будут резать???
- Блин,надоела сухая мозоль...:(Некак не могу её удалить что делать?
- Как вылечить мозоль??*(
- подскажите как быстрее всего избавиться от мозолей и болей в мышцах??
- Натёрла такие мозоли, что и мозолями не назовёшь. Просто снялась кожа см 4. Прошло уже 5 дней, а никак не заживёт+++
- Как избавиться от мозоли
- При долгой ходьбе возникает ощущение, как-будто "слетает" хрящ, а затем возникает резкая жгучая боль.
- как вылечить мозоль?