Прочее о здоровье и красоте

О легко возникающих мозолях.

Несколько лет назад привела в норму свой вес; вероятно и кожа истончилась? потому что почти вся, тщательно выбираемая и качественная обувь при долгой ( и привычной для меня) ходьбе часто "провоцирует" мокрые мозоли на мизинцах. Сегодня опять... Лепить пластыри каждый раз перед ходьбой? Или ?
Оля Мартыненко
Оля Мартыненко
50 150
Лепить пластыри или купить накладки самый простой путь.

Можно конечно и попробовать выяснить в чем же действительно дело. Вот навскидку несколько гипотез:

Мб мероприятия по "нормализации веса" предполагают ограничение жиров в рационе и у тебя недостаток жирорастворимых витаминов, А и Е тут в первую очередь.

Мб вес был ощутимо больше и обувь адаптировалась под него, если не по объему, то по нагрузке, в итоге сейчас с той обувью которая сохранила определенный профиль деформации ты испытываешь такие проблемы.

Мб ты хз почему стала больше потеть и причина появления мозолей в беспроблемной прежде обуви в более высокой влажности.

Меры соответственно тут будут эффективны самые разные: анализы и витаминки, новые подходящие стельки или обувь, антиперспиранты длительного действия или порошочки а-ля "5 дней"

Есть еще вариант с деформацией пальца, стопы, или даже ремиссии деформации Тейлора благодаря уменьшению нагрузки, приведшей к такой вот неожиданной проблеме с обувью. Но тут никаких специальных мер нет -- только порадоваться если это ремиссия, а не деформация и в любом случае подобрать обувь поудобнее
Тамара Краева
Тамара Краева
92 955
Лучший ответ
Оля Мартыненко Мой вывод: лепить. :) Спасибо за детальный разбор.
Обувь должна быть удобная для длительной ходьбы — кроссовки.
Выбирайте, чтобы по размеру подходили и не сжимали стопу.
Когда на стопах у всех тонкая в области пальцев.
Мозоли у меня обычно летом когда жарко образуются на длительных беговых тренировках, потому что нога потеет, помогает немного тальк.
У вас стопа может потеет при ходьбе и из-за этого мозоли?
Irina Ceapchina
Irina Ceapchina
7 733
Оля Мартыненко Ноги не потеют от слова " совсем".
Почти вся... Значит та, что натирает подобрана не совсем по ноге.
Сама часто мучаюсь с этой проблемой, стала лепить пластыри.... не помогают и не помогут, ибо обувь не правильно подобрана!
Оля Мартыненко Я сегодня прошла 13 км.
Оля Мартыненко Если ходить не больше 5-6 км. проблем не возникает.