Прочее о здоровье и красоте

У меня зависимость от шоколада. Это нормально?

Без шоколада я сам не свой, начинаются разные депрессивные мысли, становится грустно, появляется ощущение, что я нахожусь не в реальности, а в какой-то иллюзии и всё вокруг не настоящее, становится плохо душе, появляется агрессия, не хочется ни с кем говорить, мозг работает очень медленно и я пропускаю много информации мимо ушей. А когда я ем шоколад во мне появляется энергия, жизнь, поднимается настроение и я могу часами сидеть и смотреть в одну точку на стене и ни одной дурацкой мысли в голову не зайдёт, появляется чувство того, что я прекрасный и вообще будто всё хорошо. Это нормально вообще???
АМ
Аягоз Мусабаева
2 137
В шоколаде присутствует "гормон хорошего настроения", который заставляет тебя постоянно его потреблять, чтобы твоя жизнь приобрела свои яркие краски. Сладкое - это легальный вид наркотиков, который по сути своей не вреден для здоровья, и именно наличие сахара в продуктах делает свой ход в продажах, потому что людя хотят еще и еще. У тебя выработалась зависимость. От нее крайне трудно избавиться, потому что шоколад - самый быстрый и легкий в получении эндорфинов продукт.
Вера Машарская
Вера Машарская
566
Лучший ответ
Вера Машарская У многих есть некоторая зависимость от сладкого, при чем шоколада, потому что сейчас во многих продуктах присутствует сахар. Это в порядке вещей. Если то, что происходит с тобой - тяготит, то потребление большого количества шоколада вызвано твоим плохим самочувствием. Узнай, есть ли у тебя недостаток витаминов или нарушение в гормональной системе. Особенно, если у тебя есть недостаток веса. Можно получить помощь психолога или психотерапевта в больнице.
Советую найти другие источники получения эндорфинов, кроме шоколада. Лучше выработай зависимость к фрутам. Натуральная глюкоза полезней ;)
Это ненормально, но лучше, чем зависимость от алкоголя / наркотиков / курения ;))
Ольга Kravchyk
Ольга Kravchyk
65 992
Да, нормально, особенно для молодых. Только есть шанс потолстеть.
Ирина Беспалова
Ирина Беспалова
88 011
Аягоз Мусабаева Я очень худой, так что не грозит) 51 кг 187 см
У меня так же. Что бы не убить себя - я потребляю шоколад без сахара. Шоколад несёт какие-то витамины. Если пить эти витамины в таблетках - отпадёт желание есть шоколад. Просто Нехватка каких-то витаминов
Анастасия Мишнёва
Анастасия Мишнёва
91 067
Шоколад - не лекарство, которое продают по рецепту в аптеке, если он вам необходим - значит, организму требуются содержащиеся в нем вещества. Например, кальций. Ешьте на здоровье! И правильно здесь пишут: в какой-то момент произойдёт насыщение - и у вас пропадёт эта тяга к продукту.
НК
Наталья Крылова
74 882
норма это свойство присущее большинству
поспрашивай у людей вокруг тебя
есть ли у них зависимость. если нет то ненормально если есть то нормально

мне лично шоколад не то чтобы не нравится
но если есть выбор например шоколадный торт или мороженое и не шоколадный то я выберу не шоколадный
Марина Данилова
Марина Данилова
47 212
Так вообще не бывает
Валя Коваленко
Валя Коваленко
38 064
Аягоз Мусабаева Но у меня так!
Ага
ИГ
Инна Григорьева
16 420
Шоколад для тебя стал наркотиком. Пора бы слезать с него. А вообще, всё что вкусное, всё нравится, и хочется кушать ещё и ещё.
Нина Родоманская
Нина Родоманская
7 784
Аягоз Мусабаева Не то что я зависим от него. Могу вполне без него, но мир какой-то серый. То есть это не как наркотик, а просто я заметил закономерность такую... Это странно...
С этим вопросом, Вам лучше к психиатору или наркологу обратиться! Причём это вполне серьёзно!
Эльвира Бадрутдинова
Эльвира Бадрутдинова
7 119
Аягоз Мусабаева Я во время депрессии не думаю о шоколаде! Но когда его ем она пропадает..
Скорее всего есть какие-то проблемы, которые беспокоят, возможно стоит обратиться к психологу. Но в том, что шоколад поднимает настроение и энергию - на себе проходила. Сейчас все прошло.
Лера Гайдым
Лера Гайдым
1 521
У меня было такое в течении 2 лет.
Теперь же уже как пол года вообще к нему равнодушна. Само прошло
ОТ
Оксана Тетерина
124

Похожие вопросы