Что со мной? Помогите..

Это нормальное чувство, вы живой человек и умеете думать, размышлять, переживать и чего-то боятся. Плохие мысли посещают часто каждого. Варианта избавится есть,
1.Отвлечься или занять себя чем-то приносящее удовольствие, пусть это будет музыка, танцы, вкусная еда, фильмы и т. д.
2. Закончить цепочку размышления, если вы боитесь потерять родственников, то нужно понять, что это происходит и такова жизнь и выход из этого не тратить время зря, а проводить с ними время, делать фото.
Не нужно бояться будущего и неизвестности живите здесь и сейчас, а в будующем будете жить когда время придет) Период таких мыслей лучше пережить и осознать что да как. Вы не избаветесь пока не найдете концовку этих мыслей

это угнетённое состояние. болезнь.

перестань есть мясо, пить чай зеленый, черный, кофе. начни пить валерьяну, мяту, ромашку. не смотри новости, соц сети, ужастики. отгоняй негативные мысли.

больше надо быть на людях. и спорт помогает. составлять планы на будущее на бумаге

А Вы не в курсе?, что наши мысли материализуются... гоните их прочь и переключайтесь на позитив... можно петь и посмотреть старую кинокомедию)))

Зайдите на ютуб и посмотрите видео чистка от мороков канал Акабic

Просто ты Даня. ..

Тебе нужен просто регулярный секс, и все плохие мысли исчезнут

Чтобы избавиться от чего-то нежеланного, нужно сделать его ничтожным. Плохие мысли не позволят что-то изменить, пока они руководят вами . Наполняйте себя тем, что любите — даже самые простые вещи способны положительно повлиять на вашу жизнь.

в каком плане плохие мысли?