С известной косточкой у большого пальца ноги в солидном возрасте можно ли как-то бороться? Или хотя бы сделать что-то,

Конечно, для этого есть даже определенные компрессы и корректоры. Также хирургическое вмешательство.

я маме давала для этого же свой Бикюр Лазер (остеохондроз и артроз им лечу), а она косточку убирала. Почитайте про него в интернете

1.срочно подобрать ортопедическую СТЕЛЬКУ ( дешёвые
белорусские но качество оставляет желать лучшего)
и БУРСОПРОТЕКТОР от 100руб.
а в оптимале делается по слепку
ноги бандаж и в этих носочках спят и вправляют постепенно
меняя как пластинку. Носочки при вальгусной деформации
Источник: https://stopvalgus.ru/nosochki-pri-valgusnoj-deformacii/
бывают разные и иногда совсем бесполезные.
2.в первой стадии препараты от ревматизма – Азатиоприн ( около 500р), Левамизол, Циклоспорин, Месалазин, Диксициклин
снять боль и воспаление – Оренция итп от17т. р
ну в какой то мере мазь Диклофенак, температуры тела
ванночки с бишофитом, народное прикладывать подорожника лист.
затормозить явление можно правильно подобрав ХОНДРОПРОТЕКТОР
для приема внутрь (500р -1тысяча и совсем дорогие)
3.магнитотерапия эффективна...
это аппарат Алмаг цена от пяти тысяч руб. если повезет иногда спортсмены полечив травму отдают за бесценок.
Чудес не ждите т. к. терапия должна быть комплексная и длительная
нельзя застужаться! особенно в резиновой обуви и если нет ничего
то хотя бы йодистую сетку на косточке нарисовать и носки
из собачей шерсти поддеть.

Такая же ситуация была. Мой близкий друг посоветовал вальгусную шину. Заказал себе. Снимает боль и припухлость, сохраняет естественную подвижность стопы. Если интересно заказывал ТУТ clck.ru/hHP5y