В РФ чаще всего умирают от сердечно сосудистых заболеваний. Какая профилактика таких заболеваний?

кардиотренировки, не курить, пить умеренно и красное вино, а не водку

Малоподвижный образ жизни, отсутствие строгого контроля соблюдение режима дня, регулярного отдыха, ( нет профсоюзов, ненормированный рабочий день), низкое качество продуктов питания ( гмо, пальмовые заменители, низко белковый рацион), низкое качество медицинской профилактики (отсутствие диспансеризации, медосмотров)

Правильное питание правильными продуктами. Защита от хронического стресса. Интервальное голодание. Адекватные физические нагрузки. Правильный сон. Если очень коротко...

Не только в России, это сегодня бич в размерах мира.
Вся молодежь сидит за компьютерами с утра до ночи, а многие даже и по ночам не спят.
Ну это же противоестественно нашим организмам, человечьим!
Движение - это и есть путь к спасению.
И не есть после 17 часов вечера .
А в России самый жор после 22 часов у молодежи.

Покой

Спорт, закаливание, соблюдение режимов дня, питания, сна, правильное питание, чаще бывать на свежем воздухе, побольше ходить...

ЗОЖ

Не пить, не курить, по бабам не ходить

Как и во всем мире своевременное обращение к врачу + здоровый образ жизни

Спорт, правильное питание

Пешком больше ходите, завязывайте с алкоголем и курением, питайтесь сбалансированно и разнообразно, полноценно отдыхайте + для профилактики курсами можете еще рутин с витамином С попить, ну и специальные чайные сборы еще, себе из них беру в основном Био Для сердца и сосудов, стоит недорого, кстати, но по составу хороший.

витамин С