
Полифенолы, которые в нем содержатся, убивают раковые клетки и препятствуют росту опухолей. В Японии и Китае многие виды рака встречаются реже, чем у людей в западных странах. Самое вероятное объяснение этому — азиаты пьют много зеленого чая. Предполагается, что регулярное потребление этого напитка уменьшает риск онкологических заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы, легких, а особенно рака простаты у мужчин и рака груди у женщин.
В США производители добавок зеленого чая хотели получить разрешение указывать на упаковках своей продукции, что она помогает для профилактики рака. Тем не менее, Минздрав США (FDA) решил, что подтверждающих данных еще не достаточно, и в 2006 году запретил это. Чтобы получить пользу, нужно пить много зеленого чая — по 3-5 чашек в день. Это эквивалентно приему 250 мг катехинов в сутки. Если вы не привыкли пить столько чая, то можно принимать экстракт зеленого чая в капсулах. Лучше выбирать добавки, из которых убрали кофеин. Лекарство Герцептин назначают больным раком груди и желудка. В 2015 году опубликовали результаты исследования — эффективность этого препарата оказалась выше у людей, которые пьют много зеленого чая.
Другие исследования также подтверждают, что этот напиток приносит пользу на начальных стадиях рака груди. Профилактика раковых заболеваний — это самое важное свойство зеленого чая для тех, кто интересуется альтернативной медициной и ведет здоровый образ жизни.
