Прочее о здоровье и красоте

Экстракт зеленого чая в таблетках!))

Экстракт зеленого чая в таблетках! Недавно мне сказали, что если принимать экстракт зеленого чая, можно похудеть, и вообще он очень хорошо влияет на организм! НО я кормлю грудью! а в описании написано, что нельзя при лактации, в другой же написано, что можно, но с осторожностью! вопрос: почему нельзя? потому что там типа кофеина много? но я ведь и так в день по 6 чашек зеленого чая выпиваю, и кофе пью! на ребенке никак не сказывается! (ТТТ) так что посоветуете????
Зеленый чай содержит катехины, соединения, тормозящие распад нейротрансмиттера норэпинефрина. Ну а чем больше норэпинефрина в крови, тем выше скорость обменных процессов, а вместе с ними и сжигание жира. По причине высокой действенности катехины входят в состав всех современных добавок-жиросжигателей.

Дозировка: Пить зеленый чай не годится. Он содержит слишком мало катехинов. Принимайте 500 мг экстракта 3 раза в день перед едой. ( Разовая доза экстракта эквивалентна 6-12 стаканам зеленого чая ).
---------------------
Я принимаю фирмы Эвалар. Но посмотрела в анатации, написано-НЕЛЬЗЯ при беременности и грудном вскармливание.
По первым строкам я стала пить таблетки, заменив чай. Худею потихоньку. Может на вас чай не так действует, где же найти чай хорошего качества!? У нас есть специализированные магазины по продаже различных чаев и кофе. Купила Пуэрх. Мне стало от него плохо-колотилось сердце и не могла уснуть до 3х ночи.
Думаю, при грудном вскармливании старайтесь не пить экстракт, подождите.. .
Сделайте пока обертывания с медом или голубой глиной (это все природные материалы) +пищевая пленка. Делается на 40-60 мин. Прекрасно пдбирает жирочек, убирает целлюлит, подтягивает кожу. Делать через день, желательно теплее одеться и позаниматься уборкой, ходьбой, вообще активностью. У меня за месяц ушло в бедрах 6см и в ногах по 3-3.5см. И животик после родов у вас подтянется.
Попробуйте, а с экстрактом подождите, пока не закончите грудное вскармливание.
Людмила Зайцева
Людмила Зайцева
15 835
Лучший ответ
Наталия Литвиненко Ой спасибо огромное!))))))))))советовали выпивать экстракт,завязывать живот пленкой,и на велосипед!но пока последую вашим советом!спасибо еще раз за ответ)))))))))))