Нет, не начался!)
У некоторых людей волосы начинают седеть с шестнадцати лет (моя коллега в 22 года была полностью седая). А другие могут и в 70 не знать, что это такое (Мне седьмой десяток, а у меня всего несколько седых волосинок).
Какие же факторы влияют на поседение?
1. Генетические. От этого никуда не деться. Если у родителей и бабушек-дедушек рано появились седые пряди, то с высокой долей вероятности вас ожидает такая же ранняя встреча с сединой. Но справедливо и обратное: если в вашем роду ходят с юношеским цветом волос даже на пенсии, то и ваши меланоциты будут работать так же долго.
2. Нарушения в работе щитовидной железы. В частности, гипотиреоз. Дело в том, что гормон тирозин - это прекурсор меланина. То есть тирозин является исходным компонентом для производства пигмента. Теперь представьте, что "исходного сырья" мало. Откуда тогда браться конечному продукту? Вот почему процесс поседения волос можно повернуть вспять даже после обычного визита к квалифицированному врачу-эндокринологу, который поможет наладить работу щитовидной железы.
3. Дефицит белка. Сейчас многие женщины бросаются в диеты как в омут с головой. А ведь вместе с быстро уходящими килограммами уходит и здоровье. В частности, те люди, которые чуть ли не полностью исключают белковые продукты из своего рациона, получают сильнейший дефицит тирозина. И, соответственно, раннюю седину.
4. Дефицит витаминов группы В. Особенно биотина (В7) и пиридоксина (В6). Дело в том, что витамины группы В принимают самое прямое участие в синтезе кератина волос. Белок кератин - это самый важный строительный материал для волос. И когда дела с ним плохи, то и седина не за горами. Так, например, проводилось исследование с молодыми мужчинами, у которых преждевременно появилась седина. Они увеличили потребление витаминов В10 и В12. И это привело к восстановлению пигментации волос.
5. Железодефицитная анемия. Дефицит железа ускоряет первую встречу с сединой. Когда организм испытывает дефицит железа, то работа систем нарушается сразу двумя путями: гипоксическим (нехватка кислорода) и периферическим (больше всего страдают самые удаленные органы). Микроциркуляция нарушается, всем органам не хватает кислорода. А волосы и ногти относятся к самым удаленным от сердца органам. И, соответственно, им достаются остатки с барского стола.
6. Дефицит цинка и меди. Часто это спровоцировано приемом оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток), потому что они ускоряют выведение меди и цинка из организма.
7. Неполноценный сон. Он приводит к недостатку мелатонина - гормона, который отвечает за биоритмы, нормализует работу щитовидной железы и влияет на выработку серотонина (который в свою очередь отвечает за настроение, память и внимание). Мелатонин совсем не случайно называют гормоном молодости. При его дефиците раньше времени начинают стареть все системы организма. Мелатонин вырабатывается только в темноте. Обычно в промежутке между 23:00 и 3:00. Поэтому в зоне риска - "совы" и люди, которые вынуждены работать в ночные смены или часто менять часовые пояса. А также мамы с грудными детьми, если они систематически не спят ночами.
8. Превышение здорового веса. Проблема в том, что лишние килограммы - это удар по всему организму. В том числе по эндокринной системе. И тогда понижается уровень половых гормонов вкупе с гормоном роста. Это дестабилизирует работу меланоцитов - клеток, синтезирующих пигмент.
9. Сильный или регулярный стресс. Когда мы переживаем, то в кровь выбрасываются особые гормоны. В частности, адреналин. Чем сильнее и острее стресс, тем выше объем адреналина, который в целях самозащиты организм кидает в кровь. Адреналин нарушает связь меланина с белковой частью волоса. Поэтому пигмент "нейтрализуется". Есть и др. причины.
Прочее о здоровье и красоте
Если волос начал седеть то начался обратный процесс?
Shahlo Xusainova
https://zen.yandex.ru/media/7minut/sedina-eto-obratimyi-process-12-sposobov-vernut-cvet-61ed201d0a981d1c6e384d21
обратный процесс чего? реки вспять потекли?
Сомневаюсь Я седеть в 27 начал, а сосед в 18.
седина не признак старости, бывает и в 20 лет седина появляется. Могу маску посоветовать от horse force Ультра Укрепляющую с вытяжкой из гибискуса и серицином. Она укрепляет корни, стимулирует рост новых волос. Эффективна при выпадении волос и преждевременном поседении; восстанавливают внутреннюю структуру волоса.
Алена Ермакова
а есть какие то маски чтобы быстро отрастить бороду?
Нет. Это генетическая предрасположенность + образ жизни
Да
Похожие вопросы
- ...мне уже 31 год...)...а волосы не седеют, грудь не отвисает, морщинки не лезут и зубки не выпадают...)))...
- Почему у ещё молодой и здоровой женщины рано седеют волосы?
- Нормально ли седеть в таком возрасте? (возраст внутри)
- Почему волосы седеют?
- Почему у человека седеют волосы?
- От чего голова седеет так рано? мне всего 24, а седых волос много...
- А почему волосы седеют?. . Правда интересно!
- Почему волосы у человека иногда быстро седеют и как это обьясняют медики?
- как седеют волосы? куда девается пигмент????
- зачем седеют волосы?