Я пью более 7 чашек чая в день, а ещё без сахара. Это нормально?

Пить нужно не мало и не много - а в пределах нормы. Если пить мало - посадишь почки, если много - сердце. Норма зависит от климата и образа жизни. В жарком климате (Индия) кожа испаряет много воды, поэтому пить нужно много (примерно 2 литра в день). На севере (Чукотка) достаточно одного литра. В средних регионах России - 1,5 литра. С учетом супа, молока, компота, и т. п. При большой физической активности (много пота) пить нужно больше средней нормы. Нельзя пить непосредственно перед едой и сразу после еды, потому что разбавляется соляная кислота, которая присутствует в желудочном соке, и пища хуже переваривается.

нормально мой муж чаеман пьет по 3-4 чайника в день. чайник заваривает до 3 раз доливает воду. мы пьем без сахара

Даже яд полезен, если знать количество НЕОБХОДИМОЙ дозы.
А вот сколько ДОСТАТОЧНО, это определяется индивидуально - в старинной России пили не только водку, но и чай, который считался ещё и лечебным напитком: так называемое «чаёвничество» у зажиточных граждан проходило почти каждый день в 16 часов, когда на стол ставился двухведёрный самовар и каждый выпивал до 10 стаканов чая (правда, они были поменьше по объёму чем советские).
Если не испытываете никаких негативных симптомов - пейте на здоровье.
https://chaepedia.com/tea_article/204-skolko-mozhno-pit-chaya-v-den-rekomendacii-vrachey.html

нормально,можно и больше. Во всех исследовательских работах, не было указано никаких побочных эффектов от употребления качественного натурального чая в любых объемах. Все сведения о нарушениях здоровья были связаны с использованием низкокачественного чая, который содержит фториды

Уж лучше, чем кофе. Вместо чая можно каркадэ, мяту, мелиссу, лимонную воду, шиповник, листья смородины, цветочки липы

В меня подруга 5 в денб без сарэхара, лучше больше воды добоаляй и менбше кофе и так пей, постепенно, пройдет
Пс: перкчитал, крч да, но лучше все же воды чаще пей