Вопросы по питанию при болезнях жкт.

У вас три заболевания одновременно. И не таких уж безобидных.
Почему вам не дали строгую диеты - понятия не имею.
Эрозивный - это значит повреждение слизистой, пока не язва, но промежуточное состояние между гастритом и язвой.
А гэрб при несоблюдение диеты - может перейти в фазу непроходимости пищевода. Поэтому нормальная диета - никогда не помешает.
Слово хронический - подразумевает пожизненную диету, если вы не хотите дальнейших обострений и перехода в неизлечимую стадию.
Хотя бы сейчас, совместно с приемом препаратов, - а это значит у вас обострение, диету нужно держать. Лучше держать диету, чем постоянно пить таблетки, у которых, сами знаете, много побочных явлений.

Чтобы не создавать ухудшения ситуации, важно также не есть слишком много сладкого. Оно тоже возбуждает секрецию. Особенно белый сахар и мед.
Пища должна быть в пределах 40 градусов по температуре.
Холодное из холодильника( нр, мороженое) или очень горячее - нельзя.
Если хочется мороженого - пусть растает.

Из продуктов:
- нельзя крепкий кофе и крепкий чай, газировки, хорошо бы убрать и алкоголь или хотя бы уменьшить,
- жирное - это нельзя жирное мясо, маргарин, нерафинированные масла и все жареное, нельзя сыр жирностью выше 45% и нельзя копченый сыр, нельзя творог жирностью выше 5%,нельзя молоко жирностью выше 3%, сливки нужно разводить,
нельзя сметану выше 10%. Нельзя сладкие йогурты и кефир жирностью выше 1%.
- нельзя острое - это не только перец, это также лук, чеснок, все приправы томатные, горчицу, хрен , редис, редьку, помидоры. Помидоры, болгарский перец - можно только иногда чуть чуть.
- пища должны быть слабо соленая. Маринованное, консервированное, квашеное, сушеная рыба - это ничего нельзя.
- Из хлеба - нельзя цельнозерновой хлеб, ржаной хлеб( он повышает кислотность), сдобу и слоеное тесто(они тоже повышают кислотность и они жирыные), а также нельзя кондитерские изделия с большим содержанием жира и сахара ( пирожные, торты, шоколад). Можно - печенье типа галет, сухарики( если нет склонности к запору), хлеб пшеничный вчерашний без отрубей, бублики, баранки; мармелад и зефир на фруктозе в разном количестве.
- Из сырых овощей и фруктов - нельзя бананы, виноград, финики, белокачанную капусту, болгарский перец. Из сырых фруктов лучше делать морсы - взбивать с водой. Из сырых овощей тоже. Огуречный с зеленью, кабачок с зеленью. Немного соли. Мл по 100 в день достаточно.
- Из круп нельзя пшенку. Она грубая. Лучше делать каши из разваренной гречки.

Врачи перестраховываются. Проверь на себе сам.

хватит исключения, я особо не сильно сидела на диете и всё прошло