Прочее о здоровье и красоте

Делал анализ на сахар в крови вышло 4,8 это много, мало , нормально?

Надежда Щербакова
Надежда Щербакова
46
Состояние уровня сахара можно определить по многим признакам:
  • Низкий сахар - сильная сонливость, пассивность, утомлённость, боль в поджелудке при белковой или жирной пищи, мышечная слабость, резкое повышение тонуса и самочувствия засчёт кортизола.
  • Высокий сахар (гипергликемия) - головная боль, мигрень, гиперактивность, повышенное настроение, мышечный тонус, воспалительные реакции, резкий упадок сил и энергии из-за высокого инсулина.
  • Высокий инсулин - следствие длительного неиспользуемого высокого уровня глюкозы, причиной которой инсулинорезистентность (значимый избыток жира на теле), дистрессы и переедание углеводов больше необходимого. Излишняя работа поджелудки способствует развитию преддиабетного состояния и перехода к диабету II (ранее отмирание клеток продуцирующих инсулин).
  • Низкий или средний инсулин - следствие равномерного повышения и понижения уровня глюкозы, проще говоря — держать баланс между энергозатратной работой и энергоёмкностью пищи;
  • - низкий уровень сахара;
  • - физическая активность засчёт повышения уровня кислорода и уменьшения потребности в сахаре, потому как кислород даёт в разы больше энергии чем глюкоза, но без сахара тоже никак, так как это часть жизни клетки. Также при спорте тренируются надпочечники, позже меньше кортизола и точнее дают нагрузки в опасных моментах и сохраняются больше больше ресурсов;
  • - нет хронических болезней, вероятно.
Каждый орган имеет свою батарейку, которая не восполняется. И поэтому чем раньше предотвратим лишний износ, тем меньше придётся платить за будущие расходы.
Ольга Лях
Ольга Лях
4 584
Лучший ответ
нижняя граница нормы составляет 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л,а теперь решай сам
LS
Lyazzat Sadvokassova
58 496
Ольга Кузнецова Однако при переваривании тяжёлой пищи подъём до 8-10 ммоль/л, чтобы не было голода клеток как и при работе мышц.
Тема уровня сахара очень незаметна, но понятна к примеру. Называют их как - инсулиновые качели.
Если сахар окажется слишком высоким длительное время, начнёт выделяться инсулин через около 8-12 минут. Если вы поедите только сахару без жиров, то в крови будет мощный взлёт и инсулин может не успеть сработать, чем чревато резкой головной болью, мигренью и тошнотой.
Если инсулина станет слишком много, здесь тоже может сыграть в ситуации злую шутку. Глюкоза резко упадёт ниже нормы, что очень плохо для работяги.
Здесь на сцену кровотока выйдет и повысится гормон кортизола, чем восполнит уровень сахара.

Излишний стресс при еде с лёгкостью испортит аппетит и организм сократит работу.
Ольга Кузнецова Любой стресс помогает и способствует решить проблемы в организме засчёт повышенного потребления ресурсов.

Тёмной стороной медали лишнего стресса - это сокращение скорости иммунного ответа, уменьшение моторики всей ЖКТ, глухота щитовидки и прочее...
норма
Галина Сергиенко
Галина Сергиенко
4 897
В любом анализе крови сейчас дают показатели нормы.
Ты или слепой или тупой.
Александра Босова
Александра Босова
355
Ольга Лях можно сдавать анализы на сахар для его контроля, но он может быть недостоверным из-за того что одноразовые показатели глюкозы очень неинформативны.

*проверка уровня глюкозы правильна при постоянном контроле сахара крови, но если нужно узнать текущую нагрузку поджелудки, то сдают кровь на гормон инсулина.
*если нужно узнать много ли сахара в крови было, то сдают кровь на гликированный гемоглобин, это когда сахар вместо кислорода заседает на гемоглобин как лошадку. такой анализ проверяет избыток съеденного сахара за последние 3-4 месяца, потом гемоглобин отмирает.

Похожие вопросы