Кажется, что я не сплю (читайте описание)

Вопрос изложен не очень подробно, но примерно понятно.

Две основных версии:

1. Плавное засыпание - ничего необычного, может вырубать днем и ночью
2. ОС - см. ниже

Это реально и признак того, что мозг очень хорошо работает, но требует более точной настройки. Чтобы такое качество мозга сохранить для будущих жизней нужно навсегда отказаться от всех вредных привычек: алкашка, сиги и т.п.

Данное явление называется "Осознанное сновидение" и может проявляться подобным образом по разному.
Основные моменты:

1. Во сне полностью присутствует сознание пока тело спит.
2. Присутствие в миллионы раз реальней чем в обычном бодрствовании
3. Происходящие процессы многократно более разнообразны чем в обычной жизни

В качестве базы для понимания процесса рекомендую внимательно изучить книги: "Последнее обращение к человечеству", "Сущность и разум" Н.В. Левашова. В этих книгах объяснена природа этого явления (в других книгах этого скорее всего никогда не найдете).

Данный функционал может тратить много потенциала, поэтому очень желательно сознательно отключить возникновение данного состояния (это возможно если знать как). Важно понимать, что делать что-то можно только, если есть понимание того, что делается.

В на пути в Ехо, хорошее место

Ты не такая как все, магия пробуждается.

Это называется ты спишь

Это сон, угхунту хан

Ты во сне это писала?

Нарушение сна, или бессонница (инсомния) - это обобщенное понятие, подразумевающее плохое засыпание, проблемы с поддержанием сна и слишком раннее пробуждение. В результате во время сна человек не может полностью восстановить силы и работоспособность, что снижает качество жизни. Нарушение сна в той или иной степени отмечается почти у половины взрослого населения, однако только у 9–15% людей подобная проблема становится клинически значимой. У пожилых лиц хроническая бессонница отмечается гораздо чаще, чем у молодых, - более чем в 55% случаев.
При любых нарушениях сна человек фиксирует усталость, снижение внимания или памяти, подавленность, депрессию, уменьшение жизненной активности.
Разновидности нарушений сна

В зависимости от причины нарушения сна различают первичную бессонницу и вторичную. При постановке диагноза первичной бессонницы органических, психиатрических, неврологических причин для нарушения сна не отмечают. Вторичные бессонницы становятся следствием различных заболеваний, приема возбуждающих препаратов или каких-либо неблагоприятных внешних условий.

Нарушения сна могут быть острыми (преходящими), кратковременными (до 6 мес.) и хроническими (более полугода). Острое нарушение сна может возникнуть у каждого человека под влиянием стресса, перевозбуждения, в связи со сменой часового пояса. Хроническая инсомния развивается у предрасположенных к этому людей. Обычно этому состоянию подвержены пожилые пациенты, женщины, люди, по тем или иным причинам спящие не более 5 часов в сутки, а также те, кто переживают длительное отсутствие работы, супружеский развод, психологические и психиатрические травмы, пациенты с хроническими заболеваниями. Во многих случаях частое пробуждение ночью связано с синдромом апноэ во сне.
Это дыхательное расстройство возникает во время храпа из-за спадания тканей глоточного кольца при вдохе и характеризуется кратковременной остановкой дыхания, что сопровождается снижением уровня кислорода крови и прерыванием сна.
https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/a0e/a0e0bd59e6dfd9abe10fa97af606f656.jpg вот признаки апноэ