Прочее о здоровье и красоте

Психические проблемы, что делать? (Читайте описание)

Заранее предупрежаю - принимаются адекватные ответы. На все советы по типу "веревка и мыло", "застрелись" и т.п. немедленно будет отправлена жалоба. Всем остальным спасибо огромное за помощь:).
Мне 15, я девушка. С раннего детства есть психические проблемы. Когда что-то злит или расстраивает, могу применить самобичевание, громко кричать и обзывать себя. Появились навязчивые мысли, боюсь что-то забыть (постоянно все перепроверяю по нескольку раз, могу даже в неподходящей обстановке), боюсь что-то не то сделать/сказать, а если уже сделала, будет паранойя. Панически боюсь шершней, могу устроить истерику просто при виде мертвого шершня, есть еще некоторые проблемы.

Родные и знакомые напугали меня тем, что психиатр найдет у меня какой-то диагноз, поставит на учет и это будет крест на моем будущем. Пугают еще тем, что выпишут таблетки и я стану сонным овощем. У меня большие планы на свое будущее, я хочу учиться и жить в очень далекой стране, работать медиком, но боюсь, что с моими "тараканами" в голове я просто не смогу сдать экзамен. На психотерапевта/психолога денег просто нет. Мои проблемы очень сильно мешают мне в жизни, я очень хочу от них избавиться... К врачу нельзя, к психологу не получается, а психическое состояние жутко мешает жить... Что делать?
ВА
Виолетта Атрощенко
10
Прежде всего, важно понимать, что психические проблемы не означают, что у вас "крест на будущем" или что вы не можете добиться своих целей. Многие люди, в том числе успешные и талантливые, сталкиваются с психическими проблемами в течение своей жизни, и это не значит, что они не смогут реализовать свой потенциал.

Навязчивые мысли и боязнь ошибиться могут быть симптомами обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое требует профессиональной помощи. Необходимо понимать, что психиатр или психолог не ставят диагнозы для того, чтобы покалечить пациента или испортить его жизнь, а чтобы помочь ему понять и преодолеть свои проблемы. Также не обязательно, что вам будут назначены таблетки, как часть лечения.

Если посещение психолога или психиатра невозможно в данный момент, существуют другие возможности получить поддержку. Например, вы можете обратиться в организации благотворительной помощи, которые бесплатно предоставляют консультации и лечение психических заболеваний. Также существуют онлайн-ресурсы, где вы можете найти информацию и советы по улучшению своего психического состояния.

Важно помнить, что забота о своем психическом здоровье является не менее важной, чем забота о физическом здоровье. Именно психическое благополучие является основой для достижения Вашей замечательной карьеры и жизни в далекой стране.
Nataha Shuprunova
Nataha Shuprunova
609
Лучший ответ
Виолетта Атрощенко То чувство, когда у ИИ ответ адекватнее, чем у людей
Так ты совсем не переживала что выглядишь истеричкой, так не переживай что ты станешь ею официально
Родители не пугают, а сообщают тебе настоящее будущее, если ты продолжишь вести себя как истеричка
Елена Мураховская
Елена Мураховская
31 428
ты в состоянии без разрешения родителей обращаться к психологу/психиатру,если реально надо, то деньги можно и найти, хватит тупые вопросы задавать, обиженка
ТН
Татьяна Назарова
13 785
Рекомендую контрастный душ. Тараканы в панике разбегаются из головы.
Оксана Сотникова
Оксана Сотникова
2 836
смириться
Анастасия Антонова
Анастасия Антонова
326
В Вашем возрасте такие вещи пока ещё поправимы. А вот какого, например, мне, начавшему испытывать психические проблемы только в 18 лет, и уже 4 года как по-адски живущему с ними? Честно говоря, завидую я подросткам - даже с похожими проблемами.
Элеонора Шиндаулетова
Элеонора Шиндаулетова
317
Татьяна Назарова 3 года разницы, так много

Похожие вопросы