Прочее о здоровье и красоте

КАК МОЖНО БОРОТЬСЯ С ДАВЛЕНИЕМ (пониженное). Началась перемена погоды, а мне хоть на северный полюс лети!!!!

По возможности, нужны толковые ответы.. многие люди с этим живут!!!!;-(((
Н.
Наталия .....
1 275
Гипотоническая болезнь – пониженное артериальное давление, это состояние организма, характеризующееся снижением тонуса артерий
Народные методы лечения гипотонии:
Чем-то острым понажимайте на точку около нижнего угла ногтя среднего пальца руки, отступив от ногтя 3 мм в сторону указательного пальца. Каждую точку надо массировать 3 минуты.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Лимонник, настойка. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30 минут до еды. Принимать на 1 столовую ложку воды.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Повысить давление можно при помощи имбиря. 1/2 чайной ложки порошка имбиря растворить в стакане крепкого сладкого чая. Пить 3 раза в день в течение недели. Дозу не увеличивать, так как может участиться сердцебиение.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Поджарьте и смелите 50 г зерен кофе, добавьте 0,5 кг меда, сок 1 лимона и тщательно перемешайте. Принимайте смесь по 1 чайной ложке через 2 часа после еды. Храните ее в холодильнике.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Экстракт родиолы розовой (золотого корня) принимайте по 5–10 капель 2-3 раза в день за 15–20 минут до еды. Курс лечения – 10–20 дней.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Экстракт элеутерококка принимают по 2 мл за полчаса до еды.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Берут 10 г цветков и стеблей бессмертника, отваривают в 1 стакане кипятка. Принимают по 30 капель 2 раза в день натощак перед завтраком и за 30 минут до обеда.
---------------------------------------------------------------------------------------------
А еще эффективнее борется с гипотонией сладкий кагор. Достаточно принимать это вино по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2-3 дней, чтобы давление стабилизировалось на длительное время.
Здоровья вам!! !
Ljubasha Ljubasha
Ljubasha Ljubasha
58 569
Лучший ответ
Бороться с пониженным давлением какими-то медикаментозными средствами нет смысла. Нужно просто поднимать жизненный тонус. Если вам лучше после еды, попробуйте в течение дня есть меньше, но чаще. Очень полезен крепкий зеленый чай. Помогает контрастный душ, только переходы от тепла к холоду должны быть не резкими, а плавными. Можно потренировать сосуды и в бане. Только не злоупотребляйте ею: пребывание в парной больше 12 минут опасно. Лучший способ встряхнуться — подышать свежим воздухом. Если нет противопоказаний, хороши тонизирующие настойки на природной основе — женьшень, элеутерококк. Есть еще специальная гимнастика для гипотоников. В положении лежа, руки вдоль туловища, ноги прямые: расслабиться, спокойно, медленно вдохнуть через нос, выдохнуть через рот. Повторить 5 — 6 раз.
Самое простое - кофе, сладкий крепкий чай. Существует чай Каркаде, он очень хорошо СТАБИЛИЗИРУЕТ давление и помогает ему держаться в норме. Но пить надо регулярно (он вкусный) .
Здоровья Вам!
Maki Altin
Maki Altin
59 892
Я слышала, что в Вашей ситуации полезно пить горячий Каркадэ. Именно Горячий,
потому что в Холодном виде он понижает давление, соответственно в Горячем - повышает.
На здоровье
Наталия ..... Благодарю за совет.. вчера пробовал Каркадэ- действительно хорошо стало!!!
Я пью кофе, цитромон помогает.
у меня тоже пониженное ((
надо исключить высокие физ нагрузки.
лекарств конкретных нет, но в аптеке можете купить настойки элеутеракокка или настойки лимонника. мне многие вричи советовали. но я так и до лимонника не добралась. а элеутерококк действительно помогает!
Я пью 2 аблетки цитрамона и 2 китанова, вредно, но иначе как растение ничего не соображаю от боли, настойка элеутроакока еще помогает, но его надо курсом пить, а иногда не успеваю
Линда *****
Линда *****
3 087
есть прекрасные витамины Геримакс, очень повышает тонус, но больше одного курса не принимать, возникает привыкание, но через три месяца можно повторить курс
Попить кофе и скушать шоколадку:)
Прекрасно тебя понемаю, т. к. мучаюсь тоже, особенно с погодой. Чтобы неглотать таблетки, я выпиваю чашку кофе (без молока) , или чай с лимоном сладкий. Попробуй, мне помогает. :)
Бокал вина не пробовал Цитрамон тоже помогает