Скажите, солярий это вредно?

Солнечный, природный ультрафиолет подразделяется на три группы по длине волны: УФ-А, УФ-В и УФ-С. Ранее считалось, что основной причиной солнечных ожогов и старения кожи является ультрафиолетовое излучение типа А, но последние исследования доказали, что лучи типа В проникают в кожу более глубоко и разрушают коллагеновый слой, "ответственный" за поддержание упругости и гладкости кожи. Лучи же типа С вообще не доходят до поверхности Земли - их удерживает озоновый слой в атмосфере. Правда, озоновый слой с каждым годом делается все тоньше и тоньше, и такие страны, как Австралия, столкнувшиеся с проблемой "озоновой дыры", переживают небывалый рост числа раковых заболеваний.

Словом, загар очень и очень вреден.

Но существует и другая сторона медали.

По данным Всемирной организации здравоохранения количество случаев самоубийства в странах, расположенных близко к Полярному кругу - Исландии, скандинавских странах - резко возрастает в холодное время года. Это связано с тем, что нехватка солнечных лучей приводит к сильнейшей депрессии, человек начинает видеть окружающий мир, так сказать, "в черном цвете". Чтобы зловещий призрак депрессии не застилал свет перед глазами жителей северных стран, врачи рекомендуют им как можно больше времени проводить на дневном свету, так как под воздействием тех самых зловещих ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия. Нехватка эндорфинов и приводит к тяжелой депрессии.

вредно

естественно вредно...

Курочку-гриль любите?

конечно

дозированно - очень даже показано в некоторых случаях (за исключением сильных видимых повреждений кожи, оч чувствительной кожи, наличия специфических родинок и родимых пятен, подозрений на онко и пр. - строго противопоказано) .
плюсы: улучшается усвоение кальция организмом (ввиду ускорения синтеза витамина Д) ,
также в отличие от прямого солнечного воздействия, искусственная инсоляция ЛИШЕНА некоторых вредных лучей.
улучшается (подсушивается) кожа лица (внимание! имеется в виду исключительно здоровая кожа нормального, в отдельных случаях смешанного типов) .
при правильном уходе за кожей до и после дозированной инсоляции - результаты самые положительные (и внешне, и внутренне) .

НО:
в любом случае употреблять и на сколько зло - дело сознательности и культуры здоровья индивида. салатные листья тоже полезны, но вы же не едите их килограммами.

В пределах разумного можно загорать, но а если переборщить то можно получить рак кожи, ну и соответственно при загорании некоторые места на теле нужно прикрывать (глаза и более интимные места.)