как в домашних условиях увеличить грудь ...какие нужны витамины... и правда что от капуста (квашеная) помогает

Увеличить грудь, придать ей желаемый объем и форму можно при соблюдении нескольких важных правил.
1. Грудь состоит по большей части из молочной железы и сопутствующей ткани. За форму груди отвечает эластичность, гибкость и упругость облегающей ткани. Носите бюстгалтер той формы, к которой стремитесь. Он должен быть по размеру.
2. Необходимо питание
Вы заметили, что у полненьких девушек грудь заметно больше? Даже если Вы не можете отнести себя к полненьким, чтобы грудь получала достаточное питание, необходимо больше кушать белка, углеводов и пищи, содержащей натуральные жиры.
В этот период необходимо усилить упражнения на остальные части тела, чтобы "ростить" одну часть тела – грудь – избирательно.
3. Во время умывания очень полезно для придания упругости груди умывать ее холодной водой, взять половинки лимона и выдавить лимонный сок на грудь. Натереть грудь этим составом, бережно и нежно. Сполосните после процедуры теплой водой.
4. Массаж и самомассаж – великолепные средства, чтобы увеличить приток крови.
Но не забывайте, что делать их нужно регулярно. Также нужно вовремя ложиться спать, т. к. рост происходит именно ночью, когда организм отдыхает.
Не забывайте также и о самовнушении и о визуализации своей груди, как во время утренних процедур или занятий, так и перд сном.
И, напоследок. Ученые доказали, что у женщин, регулярно занимающихся любовью, грудь увеличивается в размерах в среднем на 30 процентов за счет изменения гормонального фона. Никакими тренировками такого эффекта добиться нельзя.
Так что применяя все это в комплексе очень скоро окружающие заметят в Вас что-то особенное и привлекательное, а Вы станете еще увереннее в себе и будете нравиться еще большему количеству людей.

Наиболее эффективный способ увеличить грудь и сделать ее сексуально-привлекательной в домашних условиях – это укрепить мышцы груди и создать нормальный кровоток в данной области.
Очень полезно после ванной или душа сделать самой массаж грудных желез с маслом персика или абрикоса.
Физические упражнения – левую руку в напряжении сжимаете до упора правой рукой, чтобы чувствовалось напряжение мышц передне-боковой и грудной мышцы, затем тоже самое повторяете с правой частью грудной области. Повторять 5–10 раз.
Вы увидите и почувствуете, как грудь приподнимается и принимает более привлекательную форму. Регулярные физические упражнения помогут Вам не только увеличить грудь, но и придать ей красивую форму.
Через 1,5–2 недели вы порадуетесь за себя!

УДАЧИ!! !

капуста? нет конечно) ) да и витамины не помогут. если у вас от природы маленькая грудь, то наростить её сможет только хирург или лактация (когда будете кормить ребёнка молоком, грудь увеличится размера на 2. но потом снова станет как прежде) . вы же не можете удлиннить пальцы на руках, например, а это такая же часть тела. грудь можно только "наполнить", то есть сделать так, чтобы она как бы набухла и казалась больше, но это делается только при изменении гормонального фона (даже если рецепт из трав) , а применение гормонсодержащих препартов (т. е. препаратов, обещающих увеличить грудь) очень вредно для организма

Только секс - энтенсивный

если в роду нет женьщин с большой грудью то поможет только пластика груди!!!

В детстве капуста употребляла большими порциями. И сейчас грудь второго размера. Думаю, что правда.

правда помогает - и оч хорошо))) ) н только одно НО: помогает только до кполного формирования груди, тобишь до 17-18 лет)))